alvászavarok

Bár a somnambulizmusnak nincs gyógymódja és semmilyen specifikus kezelés nélkül megszűnik, vannak olyan stratégiák, amelyek csökkenthetik gyakoriságát, ezáltal javítva az egész család alvását. A gyermek alvásminőségének javítása érdekében a serdülőkor vagy a felnőtt és az alvajárás elkerülésének elkerülése érdekében javasoljuk az alvási higiénia bizonyos mértékű alkalmazását, hogy a személy elég pihenőhelyet kapjon, például egyszeri alvás, az étkezés elkerülése érdekében az italok ösztönzése és az érzelmek kezelése, mert egyes esetekben az alvajárás epizódja a bizonytalanság, a félelem és a szo

Az alvajárás olyan alvászavar, amely általában 4-8 éves kor között kezdődik, és olyan utas, aki nem igényel különleges bánásmódot, csak akkor kell nyugodtan és biztonságban tartani a személyt, hogy ne hagyja el a házat, és ne sérüljön meg. Általában az epizód az alvás után az első 2 órában kezdődik, és ebben a helyzetben a személy nem teljesen ébren van, és álmodik, de mozoghat a ház körül, és igyekszik beszélni valamit, bár a beszéd nem mindig érthető. Ismerje az alvajárást, és miért történik. Így

Az alvajárás olyan alvászavar, amely a legmélyebb alvási szakasz során történik. Úgy tűnik, hogy az alvajárás ébren van, mert mozog, és a szeme nyitva van, mégis alszik, és nem tudja pontosan ellenőrizni, hogy mit csinál, és általában, amikor felébreszti, nem emlékszik semmire, ami történt. Az alvajárásnak van egy

A CPAP egy olyan eszköz, amelyet otthon vagy a kórházban alvás közben lehet használni, amely tiszta levegőt biztosít az orr és a torok számára, és nagyszerű az alvási apnoe, a horkolás és a légzési elégtelenség kezelésére. Általában ez a "maszk" akkor jelezhető, ha a horkolás egyéb kezelése, például a vékonyodás, az orrcsíkok vagy a jobb légzés céljára szolgáló spray-k nem működtek. CPAP ára A CPAP ára 1000 és 4000 reais

A nazális CPAP egy olyan berendezés, amelyet az alvási apnoe kezelésére használnak, javítva az egyén alvásminőségét. Ez a berendezés állandó légnyomást eredményez, amely keresztezi a légutakat, ezáltal megakadályozza az apnoe kialakulását. Ehhez az egyénnek éjszakai maszkot kell behelyeznie az orrba, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy normálisan lélegezzen anélkül, hogy az alvás megváltozna. Ezen okok miatt a nazális CPAP alk

A jó éjszakai alvás programozásához ki kell számolni, hogy hány 90 perces ciklusban aludni kell az ébredéshez, amikor az utolsó ciklus véget ér és így alvás, energia és jó hangulat nélkül ébred fel. Leggyakrabban a felnőtteknek 4-6, 90 perces alvási ciklusra van szükségük az energia visszanyeréséhez, ami 6 és 9 óra közötti éjszakai alvásnak felel meg. Ezt a számítást azonban csak ab

A gyermek éjszakai rettegésének enyhítése érdekében a szülőknek nem szabad ébreszteniük a gyermeket, nyugalomban kell lenniük, és arra számítaniuk kell, hogy nyugodjon le, mert a gyermek nem tudja, mi történik, és nem ismerheti fel a szülőket, egyre megrémülve és megrémülve . Az éjszakai rémületek b

A túlzott alvást sok tényező okozhatja, például rossz éjszakai alvás vagy műszakban végzett munka, de vannak olyan komolyabb körülmények, amelyek túlzott alvást okozhatnak a nap folyamán, például: anémia; Lenyelés a gyógyszerek; Élelmiszerek és gyógynövények fogyasztása, amelyek kedveznek az alvásnak, mint például a szenvedélyes gyümölcs és a citromfű; hypothyreosis; Alvási apnoe; Depresszió és Narkolepszia. Ezek a körülmények a nap folyamán so