MENNYIT KELL MÉRLEGELNI MAGASSÁGHOZ? - FOGYNI

Tudja meg, milyen ideális súlya a magasságnak



Szerkesztő Választása
A zöld tea növeli a metabolizmust és segít mérsékelni
A zöld tea növeli a metabolizmust és segít mérsékelni
Az ideális súly fenntartása fontos az olyan komplikációk elkerülése érdekében, mint az elhízás és a cukorbetegség, vagy akár az alultápláltság, ha az egyén nagyon alulsúlyozik. Az ideális súly kiszámításához ki kell számítani a testtömeg-indexet vagy a BMI-t, amely figyelembe veszi az életkorot, a súlyt és a magasságot. Hogyan számítsuk ki ideális sú