LAZÍTÓ GYÜMÖLCSÖK, AMELYEK A SZÉKREKEDÉS ELLEN HARCOLNAK - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

10 Gyümölcsök, amelyek lazítják a beleket



Szerkesztő Választása
5 tipp, hogy megállítsd a kurvát
5 tipp, hogy megállítsd a kurvát
A gyümölcsök, mint például a papaya, a narancs és a szilva, nagy szövetségeseik a székrekedés elleni küzdelemben, még azokban az emberekben is, akiknek a története a vastagbél. Ezek a gyümölcsök nagy mennyiségű rostot és vizet tartalmaznak, ami felgyorsítja az intesztinális átjutást és elősegíti a széklet kialakulását. Ezen kívül a gyümölcsök is el