A spondylarthrosis egyfajta arthrosis, amely számos változást okoz az ágyéki, méhnyaki vagy dorzális gerincben, befolyásolja a csontokat, az ínszalagokat, az intervertebrális lemezt és az idegeket, ami fájdalmat okoz, és gyakran letiltja.
A spondyloarthrosisban az intervertebralis lemez válik deformálódva, ami disztériás herniációt okoz, és emellett a gerincvelő szalagjai lazulnak, ami a betegség tipikus tüneteit generálja, beleértve a fájdalom súlyosbodását mozgásokkal.
A kezelést az orthopedistáknak kell irányítaniuk, akik jelezhetik, hogy gyulladáscsökkentőket alkalmaznak, beadják a kötést vagy átjutnak a bőrbe. Ezenkívül a fizikai terápia nagyon hasznos lehet a tünetek enyhítésében és a személy életminőségének javításában.
A spondyloarthrosis tünetei
A spondyloarthrosis tünetei attól függnek, hogy hol helyezkednek el, a cervicalis, dorzális vagy lumbális. Néhány ilyen tünet:
- A hátfájás, ami a mozdulatokkal súlyosbodik, és a pihenéssel javul;
- A hátfájás, amely a lábakra vagy a karokra sugárzik, ha a perifériás idegrendszer érintett;
- Csökkent az izom ereje;
- Rugalmasság hiánya.
A diagnózis olyan vizsgálatok elvégzésével történik, mint a röntgen, a mágneses rezonancia képalkotás vagy a számítógépes tomográfia.
Spondyloarthrosis kezelése
A spondyloarthrosis kezelésére gyógyszerek készíthetők a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére, de a fizikai terápia elengedhetetlen. Ha a fájdalom letiltja vagy nem tér vissza fizioterápiával, műtétet lehet alkalmazni.
Egyéb kezelések, mint például az akupunktúra, a pihentető masszázs és a csontritkulás is kiváló lehetőségeket kínálnak a kezelés kiegészítésére, de a legmeghatározóbb, hogy egyszerre több kezelést is alkalmazzanak, mert kiegészítik egymást.
fizikoterápia
A spondylarthrosis fizikai terápiájában gyakorlatokat végezhet a testtartás javítására, a fájdalom és kellemetlen érzés csökkentésére, valamint a vérellátást javító és a mozgáshatékonyság javítására.
A kezelés kiegészítéseként fogyáshoz kell fordulni, ne emelje fel a súlyokat, és ne tegyen nagy erőfeszítéseket annak érdekében, hogy ne sérüljön tovább a gerinc. A terápiás és relaxációs masszázsok hasznosak lehetnek, valamint fájdalomcsillapító és gyulladásgátló szerek is alkalmazhatók a megnövekedett fájdalom napjain.
A fizioterápia munkája enyhíti a spondyloarthrosis tüneteit, de progresszív és degeneratív betegség, és valószínűleg az egyénnek több fizikai terápiát kell tennie az élet során.
Hogyan éljünk spondyloarthrosissal?
Annak érdekében, hogy a spondyloarthrosist jobban élhesse, a jól irányított fizikai aktivitás a legjobb módja annak, hogy elfogadja és megtanuljon élni a spondyloarthrosissal, ami ortopédiai betegség, amely azonban nem gyógyít, kezeli a tüneteinek kezelését.
Fontos megtalálni a legjobb módja annak, hogy megkerüljék a betegség által okozott fájdalmat és korlátozásokat, és hasznos tippek a relaxációs masszázsok, az izomterjedési gyakorlatok és a gyaloglás, bár néha sebészi beavatkozásra utal, hogy csökkentse a kényelmetlenséget és lassítsa a betegség progressziójának aránya.
A spondyloarthrosist ellenőrizhetjük és napokig fájdalom nélkül lehet menni, de erre szükség van az orvos és a fizioterapeuta utasításainak követésére. Ne tegyen erőfeszítéseket, fogyasszon, és ne helyezze el a rossz testtartást, melyeket naponta követni kell.
Pilates gyakorlatok a talajon vagy a medencében segítenek csökkenteni a fájdalmat és javítani a mozgás tartományát. De fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat egy speciális fizikoterapeuta vezetésével végezzük el, hogy elkerüljük a gerinc további károsodását. A hidroterápia is nagy szövetség, mivel a légmozgásokkal nyúlik ki, és a meleg víz megkönnyíti a mozgást és elősegíti az izomlazítást.
