9 hónapos koruktól kezdve a baba elkezdi megpróbálni darált ételeket, például marhahúst, apróra vágott csirkét és jól főzött rizst fogyasztani, anélkül, hogy minden ételet be kellene őrölnie, vagy át kellene mennie a szitán.
Ebben a szakaszban csökkenteni kell a palack használatát, és ösztönözni kell a kanál és a csésze etetését, hogy a baba megerősítse a rágás izmait, és nem lusta enni. Ez azonban az a periódus is, amikor a fogak elkezdenek megszületni, és normális, hogy a baba a nap bizonyos időpontjában elutasítsa az ételt. Lásd még egy 9 hónapos kisbabának fejlesztését.
Itt vannak az étkezés receptjei ebben az életszakaszban.
Peach és banán torta
Hámozzuk le az őszibarackot, távolítsuk el a csomót és megverjük a pépet a keverőben. Helyezzük az őszibarackot a bébiételbe, tegyük félbe a banánt, és adjunk hozzá 1 evőkanál porított bébiét vagy zabpefehérjét, mindent kevergetve, mielőtt reggel vagy délután snacket adnánk a csecsemőknek.
Avokádó és papaya papaya
Gyúrja a babát tálba 2 evőkanál avokádót és 1 szelet papayót, és desszertként kínálja ebédet vagy vacsorát. Fontos megjegyezni, hogy cukrot nem szabad gyümölcsdzsemhez adni, mert a baba fel kell használnia az étel természetes ízét.
Csirke rizs és sárgarépa
Ez az étkezés ebédre vagy vacsorára ebédre kerülhet, de a só nem adható hozzá étkezés közben.
összetevők:
- 2 evőkanál csirke kocka
- 2 - 3 evőkanál rizs
- ½ kis reszelt sárgarépa
- ½ káposztát aprítva
- 1 teáskanál növényi olaj
- Petrezselyem, fokhagyma és hagyma szezonra
Az előkészítés módja:
Egy serpenyőben pörköljük a csirkét kockákká, és adjunk hozzá vizet főzni. Amikor a csirke nyers, add hozzá a rizst és a reszelt sárgarépát főzni, és távolítsa el a hőtől, ha minden jól meg van főzve. Ugyanabban a serpenyőben sózzuk fel az apróra vágott káposztát 5 percig.
A kiszolgálás előtt külön kell választani a csirke kockákat a rizsről, és fel kell szétszedni őket, vagy rágni őket, mielőtt felajánlotta a babát, így az ételt elválasztva a tányérra úgy, hogy megtanulja az ízét.
Halak édes burgonyával és cukkini
Ez az étkezés is használható ebédre vagy vacsorára, valamint egy pohár cukrozatlan gyümölcslevet vagy gyümölcsöt kockára desszertként.
összetevők:
- 50 g apróra vágott hal
- 1 kicsi édesburgonya nagy kockákban
- ½ kis cukkini
- 2 teáskanál apróra vágott hagymát
- 1 teáskanál növényi olaj
- Zselé, zeller és fokhagyma szezonra
Az előkészítés módja:
Egy kis serpenyőben felmelegítsük az olajat, és gyorsan pároljuk a hagymát. Adjunk hozzá édesburgonyát, cukkini és fűszerezést, adjunk hozzá 2 pohár vizet és fedőt. Főzzük, amíg az összetevők nem ajánlottak. Tálalás előtt vágja le a cukkiniet, gyúrja meg az édes burgonyát, és rágja össze a halat, ügyelve arra, hogy ne legyenek pattanások. A végén is hozzáadhat egy olívaolajszálakat. Lásd még a 10 hónapos kisbabák receptjeit.
Az allergiák és betegségek kockázatának csökkentése érdekében olvassa el, mit ne adjunk a baba számára a 3 éves korig.
