A sós vízzel, hidrogén-peroxiddal, szódabikarbónával, ecettel, kamillával vagy arnával készült gyapottisztítás nagy hatással van a gyulladt torokra, mivel baktériumölő, antimikrobiális és fertőtlenítő hatású, ami segít a mikroorganizmusok felszámolásában.
Ezenkívül segítik a torokfájás kezelésének kiegészítését is, amit például az orvos által előírt, gyulladáscsökkentőkkel (pl. Ibuprofen vagy Nimesulide) lehet alkalmazni. A teák és gyümölcslevek házi jogorvoslatként is szolgálhatnak, nézzen ki néhány teát és gyümölcslevet a torokfájásra.
Így készíthetjük el mindegyiket:
1. Meleg sós víz
- Hogyan kell csinálni: Adjunk hozzá 1 evőkanál sót 1 csészébe meleg vízben, és jól keverjük össze, amíg a só nem észrevehető. Majd tegyen egy jó kortyot a vízből a szájába, és gargaráljon addig, ameddig csak lehet, a következő víz köpött. Ismételje meg az eljárást további 2 alkalommal egymás után.
2. Gargaras kamilla
- Hogyan kell csinálni: Adjunk hozzá 2 teáskanál kamilla leveleket és virágokat 1 csésze forró vízben, és tartsuk a fedett tartályban legalább 10 percig. Koporsót, gargarizálni a lehető leghosszabb ideig, köpni a teát és megismételni még kétszer. Ajánlatos, hogy minden alkalommal új teát készítsen.
3. Gargling szódabikarbónával
- Hogyan: Adjunk hozzá 1 teáskanál szódabikarbónát 1 csészébe meleg vízben, és keverjük addig, amíg a szódabikarbóna teljesen fel nem oldódik. Vegyél egy kortyot, csinálj egy gargulát annyi időbe, amennyit csak tudsz, és köpni, kétszer egymás után.
4. Gargle ecettel
- Hogyan kell csinálni: Adjunk hozzá 4 evőkanál ecetet és 4 evőkanál vizet 1 csészébe és gargarába, amíg csak tudsz, majd kösse ki a megoldást.
5. Gargarejo hidrogén-peroxiddal
- Hogyan kell csinálni: Adjunk hozzá 2 evőkanál 10 térfogatnyi hidrogén-peroxidot 1 pohár vízhez, és keverjük fel az oldatot, hogy jól hígítsuk. Ezután kortyolgasson, készítsen egy gargulát, ameddig csak lehetséges, köpni és ismételje meg még kétszer.
6. Fokhagyma arnával
- Hogyan készítsünk: Adjunk hozzá 1 teáskanál szárított arnica leveleket 1 csészébe forró vízben, és hagyjuk legalább 10 percig takarva. A törmelék és a gargarás, ameddig csak lehet, köpködhet a tea után. Ismételje meg még kétszer.
Az itt feltüntetett garglingt napi legalább kétszer kell elvégezni, feltéve, hogy a tünetek továbbra is fennállnak. Ha észreveszi, hogy a torkában van a genny, akkor lehet, hogy nehezebb gargulálni, és ebben az esetben tanácsos antibiotikumot szedni.
A 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem képesek megfelelően szopogatni, és fennáll annak a veszélye, hogy az oldatot lenyelik, ami fokozhatja a kényelmetlenséget, ezért nem ajánlott 5 év alatti gyermekek számára. Az idősek és a nehéz lázasok szintén nehézséget okozhatnak a garglingben, mivel ellenjavallt számukra.
Egyéb természetes megoldások
Íme, hogyan készíthetünk más nagyszerű teákat, amelyek a gargling és egyéb hazai jogorvoslatokhoz is segítenek a torokgyulladás elleni küzdelemben ebben a videóban:
