Carambola előnyei

A csillaggyümölcs előnyei elsősorban a fogyás elősegítése, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmazó gyümölcs, és védik a test sejtjeit, küzdenek az öregedéssel, mivel gazdag antioxidánsokban.

A csillaggyümölcsnek azonban más előnyei is vannak, például:

Harcolj a koleszterin ellen, mert olyan rostjai vannak, amelyek megakadályozzák a szervezet koleszterin felszívódását, ezért elegendő egy tál csillaggyümölcsöt fogyasztani desszertként ebédre;
Csökkentse a duzzanatot, mert vízhajtó, naponta egyszer ihat egy csésze karambola teát;
Segítsen a láz és a hasmenés elleni küzdelemben, például snackként egy pohár gyümölcslé csillaggyümölcsökkel.

Minden előny ellenére a csillaggyümölcs káros a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára, mert van egy toxinja, amelyet ezek a betegek nem tudnak eltávolítani a szervezetből. Mivel ezek a betegek nem távolítják el a toxint, a vérben megnő, és olyan tüneteket okoz, mint hányás, mentális zavartság, és súlyos esetekben akár rohamok is.

A csillaggyümölcs előnyei a cukorbetegségben

A csillaggyümölcs előnyei a cukorbetegségben, hogy segítenek csökkenteni a vércukorszintet, mivel cukorbetegség esetén a cukor sokat emelkedik a vérben. A hipoglikémiás tulajdonságok mellett a csillaggyümölcsnek vannak olyan rostjai, amelyek szintén gátolják a vércukorszint hirtelen emelkedését.

A csillaggyümölcs cukorbetegségben rejlő előnyei ellenére, amikor a cukorbeteg páciens veseelégtelenségben szenved, a csillaggyümölcs ellenjavallt. Tudjon meg többet a cukorbetegség gyümölcseiről: A cukorbetegséghez ajánlott gyümölcsök.

A Carambola táplálkozási információi

AlkatrészekMennyiség 100 g-onkéntEnergia29 kalóriaFehérjék0,5 gZsírok0,1 gSzénhidrátok7,5 gC vitamin23,6 mgB1-vitamin45 mcgKalcium30 mgFoszfor11 mgKálium172,4 mg

A csillaggyümölcs vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egzotikus gyümölcs, amelyet terhesség alatt lehet fogyasztani.

Hasznos volt ez az információ?

igen nem