A virosis minden olyan vírusfertőzés, amelyet nem mindig azonosítanak, ami olyan tüneteket okoz, mint a hányás és a hasmenés, és a kezelés pihenésből és jó hidratálásból áll. A vírusok elleni küzdelem jó módja az, hogy kövesse az orvosi útmutatást és megfelelő ételt, hogy elkerülje a kiszáradást és energiát biztosítson a szervezetnek a gyógyulás gyorsítására.
A hasmenés első 3 napjában kerülni kell a bél belsejébe helyezett ételeket, például a guavát és a banánt, mert a vírust ki kell küszöbölni a székletből. Ezen időszak után a tünetek csökkenjenek, és az élelmiszerek fogyasztása segít a hasmenés ellen.
Nézze meg, mit kell enni, és mit ne enni vírus esetén:
Mit kell enni vírus esetén?
Mit kell enni vírus esetén:
- Olyan könnyű ételeket készítsünk, amelyek könnyen emészthetők, inkább főtt, grillezett és sült ételek;
- Egyél kisebb adagokban;
- Készítsünk levest sárgarépával, burgonyával, rizzsel, csirkével vagy chuchu-val, babot, édesburgonyát vagy jams;
- Inkább a fehér sajtot;
- Egyél minden gyümölcs után, lehetőleg almát, banánt vagy körte;
- Bőséges mennyiségű vizet, gyümölcslevet és kókuszvizet kell itatni, mindig ugyanolyan arányban, mint a hányásban vagy ürülékben elveszett víz;
- Masala cracker és cream cracker zselés, de soha nem vajjal vagy margarinnal.
Mi nem enni vírus esetén?
Az olyan élelmiszerek, amelyeket vírus esetén el kell kerülni vagy el kell kerülni az élelmiszerből:
- Nagyon fűszeres, zsíros vagy sült ételek;
- szószok;
- üdítőitalok;
- Szeszes italok;
- Sütemények, cukrászsütemények, töltöttek;
- Csokoládé és más édességek;
- Gyorsétel;
- Kerülje a kávét és egyéb stimuláló italokat;
- Kerülje el a mézet;
- Kerülje a citrusféléket;
- Kerülje a gabonaféléket és a szárított gyümölcsöket.
Ezeket az ajánlásokat követve a vírus tünetei 2 vagy 3 nap alatt csökkenhetnek.
