Ez a zöld méregtelenítő lé káposztával kiváló választás a testből származó toxinok eltávolítására, a folyadék-visszatartás csökkentésére és a fizikai és mentális vitalitás elérésére.
Ez azért van így, mert ez az egyszerű recept, a karcsúsítás és szárítás mellett ideális összetevőket tartalmaz a szervezet energiájának helyreállításához, mint például a gyömbér, az alma, a cukorrépa és a menta, így az egész test jobban működik.
összetevők
- 2 káposzta levele
- 1 evőkanál menta levelek
- 1 alma, 1 répa vagy 1 répa
- 1/2 uborka
- 1 db gyömbér
- 1 pohár vizet
Az előkészítés módja
Beat a keverőben az összes összetevő, majd együtt. Az elkészítés után azonnal inni, hogy élvezze a lé összes tulajdonságát.
Ezen túlmenően még mindig ajánlott sok vizet, kókuszvizet, teát, levest vagy levest inni a test tisztítására, alkoholos italok, kávé, cukor és ipari termékek elkerülésére.
Ennek a gyümölcslé fő előnyei
Az idő nagy részében a zöld gyümölcslé fogyni és segít a fogyás folyamatában, azonban ez a fajta lé nagyon gazdag a tápanyagokban, és így ha legalább 3 napig használják, más előnyöket hoz mint például:
- Távolítsuk el a vérben, a májban, a gyomor-bélrendszerben és a vesékben felhalmozódó toxinokat, az öregedést késleltessük;
- Csökkentse a gyulladásos folyamatot a testben, enyhíti az ízületi és izomfájdalmat;
- Csökkentse a vér savasságát, megelőzve a különböző betegségek kialakulását;
- Növelje az energia szintjét, enyhíti a fizikai és mentális stresszt;
- Segítség a vércukorszint szabályozásában .
Így az ilyen típusú gyümölcslevek a karcsúsítás és a fáradtság és a túlzott stressz időszakában jelennek meg. Ezenkívül 2 vagy 3 hónapon keresztül fel lehet használni a szervezet megerősítésére, a jó közérzet elősegítésére és az egészségügyi problémák, például a megfázás vagy az influenza kialakulásának megakadályozására.
Ezenkívül a zöld gyümölcslevek elkészítésével még mindig képesek a kreativitást ösztönözni, mivel különféle gyümölcsökkel és zöldségekkel készíthetők el minden ember íze szerint. Nézze meg más egyszerű recepteket egy zöld méregtelenítő levéhez, például ananászhoz vagy kiwihez.
Lásd a következő videóban a többi detox tippet:
