Az etetés nagy segítséget jelent a pikkelysömör kezelésében, mivel segít csökkenteni a válságok számát és a bőrön megjelenő elváltozások súlyosságát, valamint a bőr gyulladását és irritációját, amely a betegség fő tünete.
Ez az étel kiválóan kiegészíti a bőrgyógyász által jelzett kezelést, ezért nem zárja ki az előírt samponok, kenőcsök vagy tabletták használatának szükségességét. Nézze meg, mely gyógyszerek leggyakrabban használatosak a pikkelysömör kezelésében.
Itt jelezzük, hogy mit lehet enni könnyedén, és azt is, hogy mit kell elkerülni, de mindig tanácsos konzultálni egy táplálkozási szakemberrel, hogy az étrendet az Ön igényeihez igazítsa.
El kell kerülni az élelmiszereket
Néhány étel, amelyet el kell kerülni a pikkelysömör kezelésénél:
- Vörös húsok;
- Kolbász és konzerváruk;
- Sok adalékanyaggal és tartósítószerrel ellátott élelmiszerek
- Nagyon fűszeres ételek borssal vagy más fűszerekkel.
Ezenkívül minden nagymértékben feldolgozott ételt vagy sok adalékanyagot el kell távolítani az étrendből, hogy a szervezet ne maradjon a toxinoktól, ami tükrözheti az egészségesebb, kevésbé sérült bőrt.
Az alkoholtartalmú italokat is el kell kerülni, mivel növelhetik a viszketést, és megakadályozhatják az orvos által a pikkelysömör kezelésére előírt gyógyszerek megfelelő felszívódását.
Ételek, amelyek segítenek a pikkelysömör kezelésében
A pikkelysömör elleni küzdelemben a legjobb élelmiszerek az omega 3-ban gazdagok, mivel kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságaik vannak, amelyek javítják a bőr gyulladásos reakcióját a bőrelváltozások incidenciájának és súlyosságának csökkentésével.
Az omega 3-ban gazdag pikkelysömör ételeket tartalmaznak:
- Chia vagy lenmag magok;
- Zsíros hal, például lazac, tőkehal, tonhal vagy szardínia;
- diófélék;
- hínár.
Ezenkívül a gyümölcsök és a zöldségek szintén kiváló források az ásványi anyagok és antioxidánsok, amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert, segítve a pikkelysömör kezelésében és ellenőrzésében, mivel nincs gyógymódja. Nézze meg az antioxidánsok listáját, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséghez.
A víz sok napi ivása is elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr hidratálódjon és segítsen leküzdeni a betegséget.
A pikkelysömör nehezebb lehet a túlsúlyos betegeknél, mivel túlsúlyos bőrfelületeken, például a hónaljban, az ágyékban és az orrmellék alatt, megnőhet a gombás és bakteriális fertőzések veszélye a károsodásban.
Home tippek a Psoriasis kontrollálására
Nézze meg a videót, és megtanulhatja, hogyan küzdjenek meg a sérülések ellen, és megakadályozzák a megjelenést:
