Nagyszerű otthoni gyógymód a gasztritisz kezelésében, a tiszta és éhomi burgonyalé, vagy frissen elkészített Santa Thorn tea felvétele.
Emellett ajánlott olyan megfelelő ételeket előállítani, amelyek segítenek megvédeni a gyomrot, ahol elkerülik az alkoholtartalmú italok, fűszerek és savas ételek fogyasztását, például a narancs és ananász fogyasztását, elkerülve a sült ételeket és a pépes vagy iparosított édességeket.
Itt vannak a legjobb táplálási tippek, amelyek enyhítik a gasztritisz kellemetlenségét.
1. Burgonya lé
A burgonyával járó gasztritisz nagyszerű otthoni gyógymódja az, hogy a búzas burgonyából a tiszta gyümölcslevet vegye be, mivel csökkenti a gyomor savasságát, csökkenti a fájdalomérzetet, az égést és a gyomorégést, és hatékonyan hat az akut vagy krónikus idegi gastritis ellen.
összetevők
- burgonya
- konyhai reszelő
Az előkészítés módja
Hámozzon meg egy burgonyát, majd haladjon át egy finom rántással, például reszelt sajttal. Ezután préseljük a reszelt burgonyát egy szövetbe, vagy nyomjuk meg a burgonyát egy finom szemcseppel.
Az extrahált húslevesnek tiszta és gyors részegnek kell lennie, 30 perccel a főétel előtt, vagy amikor úgy érzi, hogy a gasztritisz tünetei vannak. Egy másik lehetőség, hogy egyszerűen megeszik a nyers burgonyát.
2. Szent-Thorn tea
A gasztritisz másik kiváló otthoni gyógymódja a szent-tüskés teák, mert ez olyan gyógynövény, amely tulajdonságai segítik a gyomorsavtartalmat és a gyomor regenerálódását.
összetevők
- 1 teáskanál szárított leveleket espinheira-santa
- 1 csésze forró vízzel
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a szent rozmaring leveleket a forró vízbe, fedjük le és hagyjuk állni körülbelül 10 percig. Törés és melegedés. Azt tanácsoljuk, hogy ezt a teát gyorsan és fél órával az étkezés előtt vegye be.
3. Banán és körte juice
A banán és a körte kombinációja egy gyümölcslében nagyszerű módja annak, hogy az emésztőrendszer helyes működését biztosítsa, hiszen az emésztés szempontjából fontos szálakat tartalmaz, a pektin mellett egy speciális rosttípust, amely segíti a szervezetet a bélmozgások megindításában, megkönnyítve ezzel gyomorürülés. Így ezek a gyümölcsök felhasználhatók a gyomorsav kontaktusának csökkentésére a gyomor falán, csökkentve a gyulladást és enyhítik a tüneteket.
összetevők
- 1 banán;
- 1 körte;
- 1 pohár vizet;
- Ice.
Az előkészítés módja
Hámozzuk le a banánt, darabokra vágjuk, és a keverővel a maradék összetevőket elviseljük, amíg homogén keverék keletkezik.
A gyomorhurutra vonatkozó otthoni gyógymódok további példái:
- Vegyük a tiszta citromlevet;
- Mastruz éhgyomorral;
- Káposzta éhező tiszta lé;
- Bojtorka szirup;
- Chard tea.
Lásd a táplálkozási szakember elmagyarázza, hogyan kell enni, ha gyomorfájdalom van:
