A perimenopauza az a szakasz, amely a nő reproduktív életének végét jelzi, és megelőzi a menopauza idejét. Ez az utolsó menstruáció megközelítése, körülbelül 50 éves, ami az ösztrogén termelés csökkenésével történik.
A perimenopauza tünetei
A perimenopauzás tünetei sok nőt vezetnek arra, hogy a menopauza az idő előtti időszakban a legfontosabb: szabálytalan menstruáció, hő, éjszakai izzadás, csökkent libidó, húgyúti problémák, ingerlékenység, magas vérnyomás, fejfájás és szédülés.
A diagnózist a tünetek megfigyelésével és elsősorban a menstruációs ciklus szabálytalanságával végzik.
Perimenopauza kezelése
A tüneteket a magas fehérjetartalmú táplálék és a rendszeres fizikai aktivitás révén kell enyhíteni. A perimenopauza fázisban a fogamzásgátló módszereknek meg kell őrizniük, mert bár ritka, ezen időszak alatt elképzelhető.
Sok olyan nő, aki zavarja a perimenopauzt a menopauzával, hormonpótlást kezdeményez, ami károsíthatja a nők egészségét, mivel a perimenopauza sok évig tarthat.
Ha menopauza lépett be, vagy belépnek az életszakaszba, akkor a következő videóban jobban érzi magát:
