Az olajfa, más néven Olea europaea L., nagyon bőséges fa a mediterrán régióban, amelyből gyümölcsöt, olajat és leveleket használnak, amelyek teát használnak.
A gyümölcsök, a levelek és az olaj számos egészségügyi előnyökkel jár, mivel nagyon fontos kémiai komponensek, mint például antioxidánsok, olein, palmitinsav, aramin, sztearin, koleszterin, ciklooktaol, benzoesav és mannit.
Az olajbogyó előnyei a következők:
1. Javítja az emésztést
Az olajbogyó enyhíti az irritáló és gyulladásos rendellenességeket, például emésztési zavarokat, gyomorégést, gyomorhurutot, vastagbélgyulladást és gyomorfekélyt, és gyomormosásra is használható, ha maró hatású anyagokat mérgez, az irritált nyálkahártya lágyulása és felgyorsítása. Mivel stimulálja az epe áramlását, felhasználható a máj és az epehólyag problémájának kezelésére is.
Ezenkívül a székrekedés enyhítésére is használható meleg beöntésekben. Tudja meg, mely gyümölcsök segíthetnek a székrekedés csökkentésében.
2. Segít a fogyásban
Az olajlevél segít csökkenteni a vércukorszintet, kevesebb inzulint okozva a vérkeringésben, ami a hasi régióban alacsonyabb zsírfelhalmozódást eredményez, és jobban ellenőrizheti a glikémiás csúcsot, ezért kevesebb kalóriát fogyaszt .
Ezenkívül az a tény, hogy az olajbogyó alacsonyabb vércukorszintet eredményez, nagyon hasznos lehet a cukorbetegeknél, így nagyszerű megoldást kínál a kezelés kiegészítésére.
3. Csökkenti a vérnyomást
Az olajbogyó segít a véredények fellazulásában, az értágulást és a vérnyomást csökkentve, ezért magas vérnyomás, angina, aritmiák és más keringési problémák esetén alkalmazható. Ismerje meg a magas vérnyomás tüneteinek felismerését.
4. Javítja az influenza és a megfázás
Az olajlevél forró teája növeli az izzadságot, segíti a testhőmérséklet szabályozását, segítve ezzel a láz csökkentését. Nézze meg más otthoni jogorvoslatok, amelyek segítenek csökkenteni a láz.
Az olíva levél tea segít a száraz, irritáló köhögés, valamint a kiábrándító köhögés megnyugtatásában, valamint segít a gégemutató és más felső légúti fertőzések kezelésében. Ismerje meg a száraz és produktív köhögésre alkalmazható egyéb jogorvoslatokat.
5. Segít a rák kezelésében
Az antioxidáns összetételében az olajfa a sejtmembránokat kevésbé érzékenyíti a szabadgyökök által okozott pusztításra. Ugyanezen okból segít csökkenteni a rákot és lassítani az öregedést. Is tudják, milyen ételeket enni a rák ellen.
6. Javítja a bőrproblémákat
Az olajfát még mindig különböző bőrviszonyok mellett használhatják, mint például a forrázás, az ekcéma, a herpesz szimplex, a száraz bőr, a sérülékeny köröm, a rovarcsípés és a szúrás, valamint az égési sérülések.
Ezenkívül olajlevélből készült tea használható orális fertőtlenítőszerként, vérzést és fertőzést okozhat az íny, a gargling és a torok fájdalmában.
Hogyan készítsünk teát
Ahhoz, hogy olajfa tea, egyszerűen forraljuk egy maroknyi szárított olajbogyó levelek egy liter vízben és naponta többször iszik.
Lehetséges mellékhatások
Bár nagyon ritka, az olajfa-tea mellékhatásai a hypotensio, a máj és az epehólyag változása és a hasmenés nagy dózisokban és érzékeny emberekben.
