A teák, mint például a kamilla, a boldo vagy a gyömbér olyan jó természetes lehetőség, hogy megkíséreljék a fejet enyhíteni anélkül, hogy például a paracetamol gyógyszertárakhoz hasonló jogorvoslatokat használnának, például, hogy a feleslegben elhasználhatja a májat.
A fejfájás kiküszöbölése érdekében azonban ki kell küszöbölnie az ügyet, amely lehet stressz, rossz táplálkozás, vagy olyan stimuláns élelmiszerek fogyasztása, mint például a kakaó és a kávé.
Ha a fejfájás több mint 3 napig tart, vagy ha túl erős, nem engedve a szemét nyitni vagy mozgatni, nagyon fontos, hogy megkeresse a kórházat, és azonosítsa az okot, és elkezdte a legmegfelelőbb kezelést. Továbbá, ha orvos által felkínált gyógymódot használ, ne helyettesítse használatát ezekkel a teákkal, csak kiegészítőként.
Nézze meg a 4 leggyakoribb típusú fejfájást, és mit tegyen.
1. Kamilla tea
A fejfájás kiváló otthoni kezelése a kamilla tea, ami nyugtató és segít a pihenésnek.
összetevők
- 1 teáskanál kamilla virágot;
- 1 csésze forró vízzel.
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a kamillavirágokat a vízcsészébe, fedjük le, hagyjuk állni 3 percig, majd töröljük, eltávolítva a virágokat a vízből. Hagyja, hogy gyúrja és itasson. Ezt a teát édesíthetjük cukorral vagy mézzel. Javasoljuk, hogy vegye ezt a teát, amikor úgy érzi, a fejfájás, vagy amint elkezdődik.
2. Boldo tea
A Boldo remek otthoni gyógymód a fejfájás és a másnaposság megszüntetésére, mert méregteleníti és lecsökkenti a májat, megszünteti a fejfájás egyik leggyakoribb okait.
összetevők
- 1 csésze víz;
- 1 evőkanál apróra vágott ananászlevél.
Az előkészítés módja
Készíts egy teát úgy, hogy 1 csésze vizet forraljuk fel, majd kapcsoljuk ki a hőt, adjunk hozzá 1 evőkanál aszalt földes vastag leveleket. Fedjük le és engedjük lehűlni, törzzsel és édes ízzel. Ezt a teát naponta háromszor kell bevenni a fejfájás és a másnaposság tüneteinek enyhítésére.
Nézze meg a videót, hogy megtanuljon egy masszázst, ami szintén küzd a fejfájástól:
3. Angyal és carqueja teája
Az angelica tea carqueja-val való kezelése egy téves kombináció, amely véget vet a közös fejfájásnak, hiszen olyan febrifuga-tulajdonsággal rendelkezik, amely a láz kiküszöbölése mellett emeli a fejfájást.
összetevők
- 1 marék angyali gyökér;
- 1 maroknyi ezer ember;
- 1 maroknyi carqueja;
- 3 babérlevél;
- 2 pohár vizet.
Az előkészítés módja
Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és párolja pár percig, majd oltsa be a hőt, fedje le a serpenyőt, és hagyja lehűlni. Törés és a teát egy pohárba helyezzük egy citrom szelet alatt, és vegyük be a következőt. Cukor ízlés szerint, ha tetszik.
A fejfájás bármikor felbukkanhat, és olyan gonosz, amely bárkit is sújt. Próbáld megfigyelni, mi okozta a fejfájást és eltávolította ezt az ingerlést. Teát és pihenjen.
4. Ginger tea, hárs és kamilla
A fejfájás remek otthoni gyógymódja a gyömbérből, kamillából és húsból készült gyógytea. A gyömbér a hazai gyógymód fő összetevője, és csökkenti a fájdalmat okozó vegyi anyagok termelését. A kamilla és a hárs lágy nyugtató szerek, amelyek segítik a fizikai és mentális törzs enyhítését, így az egyének nyugodtabbak és kevésbé idegesek maradnak.
összetevők
- 1 teáskanál apróra vágott gyömbér gyökér;
- 1 teáskanál szárított kamilla;
- 1 teáskanál szárított lime virág;
- 250 ml vizet.
Az előkészítés módja
Az otthoni gyógyhatású készítmény elkészítéséhez tegyük hozzá a gyömbért egy serpenyőben vízzel és forraljuk 5 percig. A meghatározott idő elteltével a kamilla és a hársleveleket hozzá kell adni és körülbelül 10 percig be kell adni. Coe és édesem a kedvére.
5. Avokádó levelek teája
A fejfájás remek otthoni gyógymódja az, hogy az avokádó leveléből teát kap. Ezek a levelek nyugtató és antioxidáns tulajdonságokkal bírnak, amelyek segítenek leküzdeni a feszültségfejlődést, és így fogyasztásra tehet, vagy tömöríthet.
Használhatja az avokádó friss, frissen levágott leveleit vagy a szárított leveleket.
összetevők
- 20 g aprított avokádó levelek;
- 1 liter vizet.
Az előkészítés módja
Forraljuk fel a vizet, majd hozzáadjuk az avokádó leveleket. Kapcsolja ki a hőt, fedje le a serpenyőt és hagyja kihűlni. Törés, és vegye 1 pohár, majd többször a nap folyamán.
Egy másik módja annak, hogy kihasználják az avokádó levelek tulajdonságait, az egész füstölt és hideg leveleiket a homlokon alkalmazza, így 15-20 percig hat.
