Minden gyermek saját érzékenységgel rendelkezik az üregek kialakulásában, így bár néhány gyermeknek ez a problémája soha nem látszik, mások rendszeresebben vesznek részt. Vannak azonban olyan egyszerű gondok, amelyek csökkenthetik az üregek kialakulását:
- Naponta kétszer fogják meg a fogait, és 30 perccel a nagyon édes ételek elfogyasztása után;
- Húzza át a fogselymet a fogai között, amikor ecsetet;
- Csökkentse a cukor fogyasztást egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett;
- Használjon megfelelő fluorid tartalmú mappákat . Lásd az ajánlott összegeket minden korban;
- Menj rendszeres fogászati találkozókhoz legalább évente kétszer.
Ezeket a gondozásokat olyan gyermekeknél is meg kell őrizni, akiknek soha nem volt üregük, mivel biztosítják a megfelelő fogászati egészséget, elkerülve a fog- és gumi problémákat serdülőkorban és felnőttkorban.
Ezenkívül fontos, hogy tisztában legyen a fogak bakteriális plakkjának kialakulásával, amely a fogak és a fogak közötti sárgás tömeg megjelenése. Általában ez a tömeg azt jelenti, hogy a baktériumok felhalmozódnak a fogba, és bár a fogszuvasodás még nem jelent meg, rövid idő alatt alakulhat ki. Ha igen, akkor a plakettet el kell távolítani a fogorvosnál. További információ a plakettről és annak elkerüléséről.
Mikor kezd el fogni fogat
A fogakat az első pillanattól kezdve kell feltörni, még akkor is, ha azok a tejé, mivel egészségük garantálja az állandó fogak jobb fejlődését.
Kezdetben, amikor a gyermek még mindig nem tud köpni, csak fogat fogni fog vízzel, de amikor már tudják, hogyan kell köpni, akkor legalább 500 éves fluortartalmú fogkrém használata legalább 6 éves korig. korban. E kor után a paszta már megegyezhet a felnőtt személyével, 1000-1500 ppm fluoriddal.
Egy jó tipp, hogy ösztönözze gyermeke fogainak fogmosását, hogy megmutassa a plakkképződést a fogaiban, ha ez megtörténik, és elmagyarázza, hogy olyan baktériumokból áll, amelyek "enni", és elpusztítják a fogakat.
Hogyan kell enni édességeket üreg nélkül
Nagyon fontos elkerülni az édes ételek gyakori fogyasztását, mivel a legtöbb ilyen élelmiszerben a magas cukortartalom megkönnyíti a bakteriális plakk kialakulását, növelve a kavargások kockázatát.
Mivel azonban nagyon nehéz megakadályozni a gyermeket a cukor étkezésében, vannak olyan tippek, amelyek biztosítják a fogak édes élelmiszerének "biztonságos" fogyasztását:
- Ne csináld azt a szokást, hogy minden nap cukorkát eszel;
- Kerülje a cukor fogyasztását lefekvés előtt, legalább 30 perccel a fogmosás előtt;
- Miután cukorkát evett, rágjon egy cukrozatlan gumit, hogy segítsen a nyál képződésében a fogak tisztításához;
- Kedvesebb édességet ajánlani kevesebb cukorral, például elkerülve a karamell borított süteményeket, amelyek ragaszkodnak a fogakhoz.
Ezenkívül a fogorvos rendszeres konzultációi segítik az összes plakk felszámolását, megelőzve az üregek kialakulását.
