A afrodiziákus konyha serkenti a szexuális étvágyat azáltal, hogy olyan ételeket használ, amelyek növelik a nemi hormonok termelését és javítják a vérkeringést, így több vér jut el a nemi szervekhez, ami növeli a régió érzékenységét és az élvezet időtartamát.
Az alábbi receptek gazdag afrodiziákos ételeket tartalmaznak, és a nap bármely szakában egy romantikus összejövetelre ösztönözhetők. Ezenkívül a kéziratok másféle ételekkel is módosíthatók, amelyek javítják az intim életet. Lásd a teljes listát itt.
Reggeli - Forró csokoládé fahéjjal
A csokoládé növeli a test élvezetének és jólétének érzését, míg a fahéj stimulálja a vérkeringést és növeli a vágyat.
összetevők:
- 1 csésze tej
- 1 csésze tejföl
- 120 g félig keserű csokoládé
- Fahéj por ízlés szerint
Az előkészítés módja:
Egy serpenyőben melegítsük fel a tejet és a krémet, amíg krémes, hozzáadjuk az apróra vágott csokoládét. Keverjük össze alaposan az alacsony hőtől, amíg az egész csokoládé megolvad. Add hozzá a fahéjat, és keverjük addig, amíg krémes. Tálaljuk melegen.
A kóstoláshoz használhatja a teljes búza kenyeret ricotta-sajtot fűszernövényekkel.
Reggeli Snack - Afrodiziákos Juice
A gyömbér javítja a vérkeringést azáltal, hogy megnöveli a nemi szervekbe jutó vér mennyiségét és az adott testrész érzékenységét.
- Érett mangó
- 2 narancs juice
- 1 evőkanál reszelt gyömbér
- 3 jégkocka
Hogyan kell felkészülni: Beat minden összetevőt a keverőben. Lásd egy másik receptet a afrodiziákus gyümölcslé guarana porra.
Ebéd - lazac caper mártással
Ez az étel gazdag A, B és C vitaminokban és omega-3-ban, ami a vérkeringést és a szív megerősítését szolgálja.
összetevők:
- 400 g lazac
- 2 gerezd fokhagymát
- 4 közepes kerekített burgonya
- 1/2 citromlevet
- Petrezselyem, rozmaring, olívaolaj és só ízlés szerint
- A mártáshoz:
- 1/4 kis pohár kapribogyó
- 1/2 evőkanál sózatlan vajat
- 1/2 narancslé
- 1/2 evőkanál kukoricakeményítő
- Petrezselyem ízlés szerint
Az előkészítés módja:
A lazacot a fűszernövényekkel, egy csipet sóval és a citromlével szezonáljuk, és hagyjuk legalább 30 percig az ízesítést. Egy sütőedényben fedje le az alját a burgonyaszeletekkel és a vizet egy kevés olajjal, majd helyezze a lazacszeleteket a tetejére és a marinázott fűszerre. Megszórjuk egy kevés olívaolajjal és körülbelül 30 percig előmelegített sütőbe tesszük.
A mártáshoz szükség van arra, hogy a felhasznált kalapokat leöblítsük és vízzel mossuk, hogy eltávolítsuk a sót. Egy alacsony sütőben melegítsük fel a vajat, adjunk hozzá a kapribogyókat, a narancslevet és a petrezselymet, és a kukoricakeményítőt kis vízben feloldjuk. Mindent gyorsan keverjen, és kapcsolja ki a hőt.
Távolítsa el a főtt lazacot a sütőből, és öntsön rá a mártással a kapribokra.
Délutáni snack - Gyümölcssaláta mézzel és zabkal
A piros gyümölcsök gazdag C-vitaminban gazdagítják a keringést, miközben a méz növeli a nemi hormonok termelését. Mindent összevetve, a zab tovább energiát kölcsönöz az intimitásnak.
összetevők:
- 1 tál, amely eperből, áfonyából, açaíból és banánból áll;
- 1 evőkanál méz;
- 2 evőkanál zabpehelyet.
Hogyan készítsünk: Keverjük össze az összetevőket egy tálba, és hagyjuk szolgálni a könnyedén hűtött gyümölcsöket.
Vacsora - Garnélarák fokhagymával és borssal
A bors fokozza az anyagcserét és javítja a vérkeringést, stimulálja a szexuális étvágyat.
összetevők:
- 300 g nagy garnélarák
- 2 gerezd fokhagymát
- ½ finger bors
- 1 teáskanál sót
- 2 evőkanál pálmaolajat
- Koriander ízlés szerint
- 1 citrom vágott 4 darab
Az előkészítés módja:
Hámozni és tisztítani a garnélákat. Szeleteljük a fokhagymát és a borsot, majd keverjük össze a sót. Ezzel a keverékkel a garnélarákot szénezzük, adjunk hozzá pálmaolajat, és hagyjuk marinálni 20 percig a hűtőszekrényben. Egy nagyon forró serpenyőben körülbelül öt percig pároljuk meg a garnitúrákat, amíg rózsaszínűvé válik. Tálaljuk ízlés szerint korianderrel és citrom ékkel, fehér rizs kíséretében.
Nézze meg a következő videót, és további ötleteket talál a teljes romantikus vacsorához.
További tippek:
- Tea a szexuális impotenciához
- A nemi impotencia kezelésére
