Az akne olyan betegség, amely a mirigyeket blokkolja a zsír kialakulásában, gyulladásokat és bőrkiütéseket okozva, amelyek pattanások. Ennek oka többféle tényező összekapcsolódása, amelyek magukban foglalják a bőr túlzott olajtermelését, a baktériumok felhalmozódását, a gyulladásos hajlamot, a hormonális szabályzavarokat és a halott sejtek és szövetek felhalmozásának hajlamát.
Ezért a pattanások megjelenésének megakadályozása érdekében fontos, hogy a bőrt tiszta állapotban tartsák, olyan termékeket használjanak fel, amelyek eltávolítják a felesleges olajat és az elhalt sejteket, valamint az egészséges gabonafélék és gazdag ételek alapján egészséges étrendet, amely csökkenti a bőr gyulladását az omega-3-ban, mint például a lazac és a szardínia.
Az olyan bőrön átváltozó változások, amelyek több helyen - pl. Arcot, hátat és karokat okozó pattanások - okoznak olyan helyzeteket, mint például:
1. Kor
A serdülőkorban, különösen 12-18 éves korban gyakoribb a pattanások, mert ebben az időszakban a szervezet által termelt androgén hormonok - például a tesztoszteron - termelését fokozzák, amelyek serkentik az olajosodás termelését.
Azonban a pattanások bármely életkorban jelentkezhetnek, és nem ritkaak a 30 éves korú nőknél, késő akne néven, melyet a bőrön előállított faggyú vagy keratin mennyiségének változása vagy a baktériumok nagyobb felhalmozódása okozhat, példa.
- Hogyan kell kezelni : A bőrgyógyásznak konzultálni kell a bőr típusának és az olyan gyógyszerek, mint a krémek és krémek felmérésére, amelyek javíthatják a bőr egészségét és csökkentsék a pattanások kialakulását.
2. Ne tisztítsa meg megfelelően a bőrt
A nem higiénizált bőrnek lehetnek olajosodásai, amelyek eltömítik a pórusokat és megkönnyítik a mitesszerek kialakulását és a pattanások kialakulását.
- Hogyan kell kezelni : Az arcot naponta legalább kétszer meg kell mosni, amikor felemeli, és különösen alvás közben, hogy eltávolítsa a felesleges szennyeződést a bőrön a nap folyamán. A nagyon zsíros bőr naponta 3-4 alkalommal mosható. Előnyösen specifikus bőrtípusú termékeket kell alkalmazni, amelyeket a dermatológus által végzett értékelés után kell vezetni.
3. Ne távolítsa el a sminket
A sminket a lehető leghamarabb el kell távolítani, mivel a bőrön való felhalmozódás a pórusok eltömődését is okozza, és elősegíti a fejfájás és a pattanások kialakulását, különösen az olajokból származó alacsony minőségű termékeket.
- Hogyan kezeljük : Azoknak, akik hajlamosak a pattanásra, ajánlott speciális masszát használni a zsíros, vízalapú bőrök számára, de az ideális az, hogy a lehető legtermészetesebb módon próbálja elhagyni a bőrt, és mindig vegyen el minden sminket sminkeltávolítóval, amikor megérkezik haza.
4. Használjon nagyon zsíros bőrtermékeket
A fényvédő, vagy nagyon olajos vagy zsíros hidratáló krémek használata nem ideális minden típusú bőr számára, növeli a mitesszerek és a pattanások képződését.
- Hogyan kell kezelni : Mindig meg kell próbálnia kiválasztani a bőr típusára jellemző termékeket, amelyeket "nem comedogén" -nek neveznek, mivel ezek azok, amelyek kevésbé hajlamosak a bőr pórusainak elzáródására.
5. Élelmiszerek, amelyek pattanásokat okoznak
A gyulladásos bőrtartalmú élelmiszerek, például a tej, édességek, szénhidrátok és sült ételek fogyasztása növelheti a pattanások esélyeit, mivel megváltoztatják a hormontermelést és stimulálják a bőr gyulladását és a mitesszerek és pattanások megjelenését.
- Hogyan kezeljük : Kerüljük a magas szénhidrátok, zsírok fogyasztását, és inkább a gyümölcsökben, zöldségekben, omega-3-ban és vízben gazdag étrendre koncentrálunk, mivel antioxidáns és gyulladásgátló hatásuk van.
6. Hormonális betegség
A policisztás petefészek szindróma olyan betegség, amely növeli az androgének termelését, amelyek férfi hormonok, amelyek a bőrön keresztül termő olajosodás termelésének fokozásával járnak, és jobban elfogulják az akne termelését.
- Hogyan kezeljük : A szindróma kezelésére fogamzásgátlók vagy más, hormonszabályozó hatású készítmények alkalmazhatók. Tudjon meg többet a policisztás petefészek szindróma azonosításáról és kezeléséről.
7. Kábítószer reakció
Bizonyos gyógyszerek mellékhatásokként okozhatják a bőr gyulladását, akne kialakulását, és gyakori példa a kortikoszteroidok és a gyulladásgátlók alkalmazása.
- Hogyan kell kezelni : Amikor lehetséges, beszéljen az orvossal a gyógyszercsere lehetőségéről, azonban lehetséges a pattanások csökkentésére irányuló intézkedések meghozatala a gyógyszer használata közben, például olyan tisztító lotionok vagy krémek használata, amelyek csökkentik a pattanások képződését, mint például a sav például retinsav.
8. Sol felett
A napsugárzás túlzottan pattanásokat okozhat, mert az UV sugárzás felgyorsíthatja a gyulladást és előidézheti a bőrt, ami elősegíti a pattanások kialakulását.
- Hogyan kell kezelni : kerülje túl a napsugárzás lehetőségét, előnyben részesítve az UV-sugárzás alacsonyabb előfordulási idejét, például 10:00 vagy 16:00 után. Amellett, hogy mindig megfelelő fényvédővel védekezik.
9. Genetikai hajlam
A genetikai kedvtelésből való kiváltása az akne kialakulásának egyik fő tényezője, különösen azoknál, akiknek túlzott vagy nagyon nagy pattanása van, mivel ezek az emberek nagyobb hajlamot mutatnak az immunreakciókra és gyulladásos elváltozások kialakulására a bőrön.
- Hogyan kezeljük : A kezelést a bőrgyógyász által előírt topikális készítménnyel végezzük, és súlyosabb esetekben, például a II. Vagy IV. Fokú pattanásoknál például szükség lehet tabletta, például antibiotikum vagy izotretinoin alkalmazására, például .
10. Terhesség
A terhesség okozhatja a pattanások kialakulását, ami csak néhány nőnél fordul elő, a progeszteron növekedése miatt, ami növeli az olajosodást.
- Hogyan kell kezelni : Javasoljuk, hogy a bőrt naponta kétszer semleges vagy enyhe szappannal mossa le, és mindig tisztítsa meg és szárítsa meg az arcot. Ebben az időszakban kerülni kell a tabletták kezelését, savakat vagy kozmetikai eljárásokat. Tudjon meg többet, mit kell tenni a pattanások esetében a terhesség alatt.
A gerinc lehet külső és belső is, és ez azért is megtörténhet, mert a faggyúmirigy akadályozása nem talált kiáramlást a bőrből, mivel egy ciszta belsejébe szorul, ami nagyon fájdalmas lehet, azonban a kezelés ugyanaz . Megérteni a különböző típusú akne és mit kell tenni.
Általában a pattanások nem okoznak egészségügyi kockázatot, hacsak nem túlzott gyulladás lép fel, és komoly fertőzést okoz. Ha azonban a túlzott pattanások kezeletlenek maradnak, az arcra és a testre hegeket és foltokat okozhatnak, amelyek negatívan befolyásolhatják egy személy érzelmi szintjét, még akkor is, ha a depresszió kockázata áll fenn.
Hogyan kerülhető el a pattanások
A pattanások megjelenésének elkerülése érdekében gondoskodni kell az alábbiakról:
- Kerülje el a dzsemeket és a sülteket, valamint az alkoholtartalmú italokat és a szénsavas italokat, mivel az emésztést nehezíti és károsítja a bőrt;
- Van étrendje gazdag omega 3-ban, cinkben és antioxidánsokban, például lazacban, napraforgómagokban, gyümölcsökben és zöldségekben, mert olyan anyagokban gazdagok, amelyek segítenek csökkenteni a bőr gyulladását;
- Tisztítsa meg a bőrt kozmetikai termékekkel, amelyek olajos bőrre alkalmasak naponta kétszer, reggel és este, és az acetilszalicilsavas szappanok jó választás;
- Adjunk még egy olajmentes fényvédőt az arcra, még akkor is, ha már van némi védelmi tényező, hogy védjük a bőrt a nap káros hatásai ellen;
- Tegyen egy könnyű bozótot egyszer hetente, hogy távolítsa el az elhalt sejteket.
Nézze meg több táplálkozási tanácsot egy étrendre, amely elkerüli ezt a problémát:
Hogyan történik a kezelés?
Ha a pattanások nem kerülhetők el, a kezelést lehetőleg helyi alkalmazásokkal kell végezni, mint például bőrtisztító lotionok vagy krémek, amelyek megakadályozzák a károsodások képződését, mint például a retinsav, szalicilsav, adapalén vagy benzoil-peroxid például a bőrgyógyász által előírt, és a gyógyszertárakban vásárolható vagy előkészíthető.
A rezisztens vagy súlyosabb aknában leggyakrabban alkalmazott egyéb lehetőségek az antibiotikumok, például a tetraciklin vagy az eritromicin, vagy végső soron az izotretinoin (Roacutan) néven ismert alkalmazása, mivel hatásosabb hatást fejtenek ki a pattanások kialakulására . Fontos, hogy ezeket a jogorvoslatokat csak a bőrgyógyász irányítása alatt használják, a mellékhatások kockázata miatt.
A gyógyszerek alkalmazásának elkerülése érdekében vannak olyan rádiófrekvenciás technikák is, fototerápia, speciális lámpákkal, lézerrel és pulzáló fényekkel, amelyek nagyon hasznosak a pattanások területének csökkentésére és lecsökkentésére. Tudjon meg többet a pattanások kezelési lehetőségeiről.
