A legjobb diuretikus teát petrezselyemmel, articsókával, makréla és hibiszkusz készítménnyel lehet előállítani. Ezek a teák kiküszöbölik a felesleges vizet és a testben tartott folyadékokat, amelyek hasznosak a folyadékok megtartására, és azok elleni védekezésre, mivel kedvelik a vizelet termelését.
Ismerje meg, hogyan készítse el az egyes teákat, hogy teljes mértékben kiaknázhassa a tulajdonságait a leeresztéshez és a fogyáshoz.
1. Petrezselyem tea
A petrezselyemnek gyógyászati tulajdonságai vannak, amelyek az emésztés javítása mellett hozzájárulnak a húgysav felszámolásához is, ezért kiváló ital a köszvényben vagy a reumában szenvedőknek. A petrezselymet könnyedén termesztik otthon, és nagyon jól illeszkednek a kis edényekbe, így egy petrezselyem növényi váza nagyszerű dolog a duzzadt lábú betegek számára.
összetevők
- 1 csomó vagy 25 g petrezselyem szárakkal
- 1/4 citrom
- 1 pohár vizet
Az előkészítés módja
Tegye a felaprított petrezselymet és a vizet egy serpenyőbe, és forraljuk 5-10 percig. Fedje le a serpenyőt, hagyja lehűlni, törzsre helyezni, hozzáadja a citromot és igyon az alábbiakat legalább napi 4 alkalommal.
Nézze meg a videót, és nézze meg a diuretikus ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot:
2. Gyógynövény tea
Ez a home-made diuretikus vényköteles készítmény csökkenti a duzzanatot és a folyadékretenciót, valamint segít a fogyásban. Az eredmények nyilvánvalóbbak a nap végén, kevésbé duzzadt lábakkal és kezekkel.
összetevők
- 10 g articsóka
- 10 g lószerszám
- 10 g bodza
- 10 g babér
- 10 g ánizs
Módja
Keverjük össze a gyógynövényeket, és tartsuk lerakva 1 liter vizet. Amikor a víz forrásban van, oltsa el a tűz és adja hozzá a gyógynövényeket. Kb. 5 percig felszívja és együtt. Feltételezze a teát egy termoszban, mert egész nap meleg részeg legyen. Ezt a teát naponta 15 napig kell bevenni.
3. Hibiszkusz tea
A Hibiscus vizelethajtó, de lazító hatású is, és hasznos a bélműködés javításához, ami jó a tisztább arcbőrre és kevésbé dagadt hasra.
összetevők
- 2 evőkanál tele szárított hibiszkusz virágokkal
- 1 liter forró víz
Az előkészítés módja
Add hozzá a hibiszkuszot a forró vízbe, és hagyja állni 10 percig, megfelelően lezárva. Kőr és ital egész nap.
4. Gyermekláncfű tea
A pitypang vizelethajtó hatással van, és még mindig jó a köszvényben vagy a reumában szenvedőknek.
összetevők
- 15 g levelek és gyökerek a gyermekláncfű
- 250 ml forrásban lévő víz
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a vizet egy csészébe, majd helyezzük a gyökereket, és hagyjuk állni 10 percig. Törzs és ital naponta 2-3 alkalommal.
5. Zöld tea ananász
A zöld tea keserű ízű, és az ananász segít megnövelni a tea ízét, ami nagyszerű választás, amikor hideg. Néhány aprított menta levelek és jég hozzáadásával ez a teás is jó ízűbbé tehető, étkezések alatt, de mindig tiszteletben tartva a 100 ml maximális mennyiséget, hogy ne zavarja az emésztést, és ne terhelje a súlyt.
összetevők
- 1 evőkanál zöld tea
- 1 szelet (kb. 1 cm) ananász
- 500 ml vizet
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá az összetevőket egy serpenyőbe, és forraljuk néhány percig. Törés, és naponta 2-3 alkalommal.
6. Kukorica szakáll
Ez a tea megtalálható a természetes élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban, és enyhe ízű, de ahhoz, hogy finomabb legyen, néhány csepp citromot is hozzáadhat, amikor kész a tea.
összetevők
- 2 evőkanál apróra vágott kukoricahéjat
- 2 csésze forró vizet
Az előkészítés módja
Tegye a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forraljuk 10 percig. Kőris, hagyja párolni és inni körülbelül 2-3 csésze naponta.
7. Gyömbér fahéjjal
A gyömbér tea fahéjjal finom, és kiválóan alkalmas a folyadék megtartására és az egészséges és ízletes fogyásra. Ezt a teát azonban nem szabad terhesség alatt fogyasztani, mert méhösszehúzódást okozhat és veszélyes lehet a csecsemő számára
összetevők
- 1 cm gyömbér gyökér
- 1 db fahéj
- 1 csésze forró vízzel
Az előkészítés módja
Tegye a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forraljuk körülbelül 5 percig. Kőrös egész nap.
