A Nutraceutical olyan kifejezés, amelyet bioaktív vegyületek megnevezésére használnak az olyan élelmiszerekben, amelyek fontos szerepet játszanak az egészségben, bár ezek nem feltétlenül szükségesek. Ez a kifejezés egy bizonyos tápanyag megnevezésére szolgál egy élelmiszerben, amely maga sem az étel, sem a gyógyszer, például a likopin, amely bioaktív vegyület, amely például a paradicsomban található, és amely használják a betegség leküzdésére.
A likopin mellett más, egészségre számot tartó táplálékkiegészítők is a resveratrol és a fitoszterolok, amelyek a bor és a szőlő bőrén találhatók. Ismerje meg a szőlő előnyeit.
Hogyan lehet megtalálni és előnyös
A Nutraceuticals olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek felhasználhatók a szervezet igényeinek kielégítésére. Ezek a vegyületek számos módon felhasználhatók, például:
- Ez a táplálékkiegészítőt tartalmazó saját étel fogyasztott;
- Az étrend-kiegészítőkben
- A gyógyszertárban kezelt kapszulákban vagy gyógyszereknél, amelyeket orvosnak vagy táplálékszerzőnek kell előírnia;
- A gabona rudaknál;
- Levesek és italok.
Ezen kívül a nutraceuticals megtalálható különböző formákban, mint például étkezési rostok, fehérjék, aminosavak, antioxidáns vitaminok és ásványi anyagok. Lásd még az egészséges táplálkozás előnyeit.
