A bursitis egy szinoviális bursa gyulladása, egy szövet, amely egy ízületben elhelyezkedő kis párnán keresztül hat, és megakadályozza az ín és a csont közötti súrlódást. A vállzsinórgyulladás esetén lokalizált fájdalmat észlel a váll felső és elülső részén, valamint a mozgás nehézsége. Kezelésük alapvetően a gyulladáscsökkentő, a karok pihentetése, az erőfeszítések elkerülése és a fizioterápia segítsége.
A vállzsinór tünetei
A vállzsinór tünetei:
- Fájdalom a váll körül, különösen a tetején;
- Nehéz a kar fölé emelése a fájdalom miatt;
- Izomgyengeség az érintett karon;
- Lehetnek olyan érzés, hogy a helyi bizsergés sugárzik az egész karon.
Annak megerősítésére, hogy valójában egy bursitis, a fizioterapeuta és az ortopédia érezheti a fájdalmas vállat, és megkéri az embert, hogy végezzen bizonyos mozgásokat a fájdalom értékeléséhez. A vizsga nem mindig szükséges, de az orvos rendelhet röntgen- vagy MRI-vizsgálatot, hogy lássa, vannak-e más okok a vállfájásra.
A vállbetegség okai
A vállon fellépő megbetegedést az ízület túlzott használata okozhatja, különösen olyan mozgásoknál, amelyek felemelik a karot a címsor fölé, például az úszáskor.
A sportolók, a festők és a tisztítók olyan személyek, akik valószínűleg kialakítják a vállrúdgyulladást az ilyen típusú mozgások ismétlődő gyakorlása miatt.
Viszont a hirtelen mozgások után jelentkezhet a vállon fellépő nyálkahártya, például súlyos bőrönd emelése, közvetlen csattanás, vagy a padló alá esése, és a kezekkel való ellátás, pl.
Vállzsinórgyulladás kezelése
A vállgyulladás kezelésére a gyulladáscsökkentők, például a Diclofenac, a Tilatil és a Celestone használata 7-14 napig végezhető. Ezenkívül fontos, hogy pihenjen a közösségben, ha lehetséges, távol tartja a munkáját.
A következő videóban felsorolt természetes fájdalomcsillapítót is kiválaszthatja:
A táska jéggel vagy jégvízzel történő véletlen elhelyezése a fájdalomtól mentesíti, és segít a gyulladás elleni küzdelemben, segítve ezzel a kezelést. Ezt naponta, 20 percig, napi 2-3 alkalommal kell használni.
A fizikoterápia nagyon fontos és hozzájárul a burzitisz-kezelés sikeréhez. A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő erőforrásokat naponta kell használni mindaddig, amíg a tünetek jelentősen csökkennek. Ha ez megtörténik, meg kell kezdened erősíteni a karizmokat. Az első munkamenet óta alkalmazható nyúlványok és közös mobilizációk.
