Az otthoni jogorvoslatok a súlycsökkenés és a hasi zsír veszteség számára jó megoldások a méregtelenítéshez a szervezetben, mivel kiküszöbölik a súlygyarapodásban részt vevő zsírokat és toxinokat.
Ezenkívül egyes ételek olyan vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek kiküszöbölik a felesleges vizet a szervezetben, és jó alternatíva a diétás pirulákhoz, amelyet csak az endokrinológus irányítása alatt szabad alkalmazni. Íme néhány példa a diuretikus ételekre: Hogyan fogyj le a vizelethajtó ételekkel?
Zöld tea elveszíti a hasát
A zöld tea gyömbér helyett a víz helyettesítője segít a fogyásban, mivel ezek az összetevők vízhajtók és termogén hatásúak, növelve ezzel a szervezet kalóriás kiadásait, még nyugalomban is.
összetevők
- 1 teáskanál zöld tea
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 liter forró víz
Az előkészítés módja
Adja hozzá az összes hozzávalót egy serpenyőben, és hagyja állni néhány percig. Szívj meg és itassál meg ezt a teát, fokozatosan, naponta többször.
A padlizsán vize elveszíti a hasát
Vegye a padlizsán vizet, mert segít a zsír felszámolásában, és csökkenti a koleszterinszintet.
összetevők
- 1 padlizsán héjjal
- 1 liter vizet
Az előkészítés módja
Hagyja 1 tojásos mártást 1 liter vízben 6 órán keresztül, majd mindent megverjen a keverőben.
Annak tudatában, hogy hány fontot kell fogyni ahhoz, hogy elérjük az ideális súlyt is fontos elveszíteni hasa. Tudjon meg többet: Hogyan tudhatom meg, hogy hány kilót kell fogyni?
A súlycsökkenés egyéb fontos tippjei túl sok feldolgozott, iparosított, nagy zsírtartalmú vagy magas cukortartalmú termékek elkerülése és rendszeres edzés. A dietetikusokkal folytatott egyeztetés hasznos lehet abban, hogy gyakorlati útmutatót kapjon az étrendhez való alkalmazkodásra és az egészségre gyakorolt fogyásra, miközben fenntartja a jólétet.
Miért kell elveszíteni a hasát?
A hasi veszteség azért fontos, mert a zsír felhalmozódása ebben a régióban megnöveli a szívbetegség kockázatát. Tekintse meg a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát és szívrohamot a következő számológép használatával:
Íme, hogyan készíts el egy méregtelenítő gyümölcsöt a váladék belsejében:
A hasi veszteség egyéb stratégiái:
- Belly lotion krém
8 tipp a tömeges testsúlycsökkentés érdekében
