A terhes nőnek nagy szüksége van a pisilésre, naponta többször is a fürdőszobába, mert a csecsemő növekedésével a méh megnyújtja a húgyhólyagot, amely kevesebb helyet fog betölteni és megnövelni, így a vágy több vizelésre gyakori.
Ráadásul még két másik helyzet is aggasztóbbá válik: a húgyúti fertőzés és a húgyúti inkontinencia, amelyek szintén terhesek.
Hogyan lehet azonosítani a vizelet inkontinencia
A húgyhólyag inkontinencia a terhesség alatt olyan általános helyzet, amely a terhes nők körülbelül 80% -át érinti,
- A vizelet elvesztése, mielőtt eljutna a fürdőszobába;
- Kihúzódjon a kis vizelethajtók közül, amikor nevet, fut, köhög vagy tüsszent;
- Nem tudta tartani a pisilást több mint 1 percig.
Általában ez a nehézség a pórus áthaladásával megy végbe, miután a baba született, de a kismedencei gyakorlatok elvégzése, a hüvely izmainak összehangolása a legjobb módja ennek a tünetnek a leküzdésére, a teljes vizeletszabályozással.
Ismertesse a vizeletinkontinencia leggyakoribb kérdéseire adott válaszokat.
Hogyan történik az inkontinencia kezelés?
A terhességi vizeletinkontinencia kezelésének célja a medencefenék izomzatának erősítése összehúzódással a vizelet inkontinencia epizódjainak csökkentésére.
Ezt a kismedencei izomösszehúzódással végzett fizikai terápiával lehet végezni, amelyet Kegel-gyakorlatoknak neveznek, de súlyosabb esetekben még szükség lehet elektromos stimuláló eszköz alkalmazására, amelyben a medenceizmok önkéntelenül összehúzódnak könnyű és támogatható elektromos áram miatt.
A gyakorlatok elvégzéséhez:
- Ürítse ki a hólyagot;
- A kismedencei izmokat 10 másodpercre kötje. Hogy azonosítsák ezeket az izmokat, csak vizelés közben kell megállítani a vizelet áramlását. Ez a mozgás az, amit összehúzni kell;
- Pihold az izmokat 5 másodpercig.
A Kegel gyakorlatokat 10-szer egymás után kell megismételni, naponta háromszor.
A legfontosabb dolog az, hogy az asszony tudatában legyen az izomnak, hogy naponta többször kell szerződést kötnie és szerződésbe kell vennie. Minél több gyakorlatot csinálsz, annál gyorsabban meggyógyulsz. Ezt a gyakorlatot le lehet ülni, feküdni, nyitott vagy zárt lábakkal.
A húgyúti fertőzés tünetei
A várandós nők másik gyakori helyzete a húgyúti fertőzés, amely akkor fordul elő, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint:
- Sürgető vizelés, amely hirtelen felmerül;
- Égetés a vizelés alatt vagy röviddel a perei után;
- Nehézség a pézsin ellen, a bugyi nedvesítése.
A húgyúti fertőzés legalább egy alkalommal jelentkezik minden terhes nőknél, de csak a szülész által kért vizeletvizsgálat során diagnosztizálható. Egyes várandós nők, akik a húgyúti fertőzés előtt teherbe esettek, felismerik a tüneteket, és azonnal eljutnak a laboratóriumba, hogy elvégzik a vizeletvizsgálatot, hogy a kezelőorvoshoz menjenek a kezébe, hogy jelezhesse a kezelést
Remedy a húgyúti fertőzés terhesség alatt
A húgyúti fertőzést igazoló vizsgálat eredményével a szülész orvos előírhat egy antibiotikumot, mint például a Cephalexin, Ampicillin, Amoxicillin vagy Ceftriaxone.
Számos víz és áfonyaleves ivása jó módja annak, hogy hozzájáruljon a gyorsabb gyógyuláshoz, de ez nem helyettesíti az antibiotikumok alkalmazását, mert csak akkor képesek felszámolni a baktériumokat a húgyutakból.
Nézze meg a tippeket, hogy megszabaduljon a húgyúti fertőzés gyorsabb, ebben a videó táplálkozási Tatiana Zanin:
