A rétek lóhere olyan gyógynövény, amelyet széles körben alkalmaznak a menopauza leggyakoribb tüneteinek enyhítésére, mint például a forró blöffök, az éjszakai izzadás, a hüvelyi szárazság és a csonttömeg elvesztése, amely a fejlődéshez vezet a csontritkulás.
Ez a növény összetételében nagy mennyiségű izoflavint tartalmaz, amely olyan anyagfajta, amely utánozza az ösztrogén hormon hatását, ami 40 vagy 50 év alatt nő. Így a szervezet továbbra is normálisan működik, anélkül, hogy az e kor után az ösztrogének csökkenésével okozott tüneteket okozna.
Ennek köszönhetően a lóherefedék is képes megelőzni a csontokban jelen lévő kalcium reabszorpcióját, megőrizve annak tömegét és meggátolni a vékonyabbá és törékennyé válását, megelőzve a menopauza közös törését.
Ezenkívül a lóherefedék légzőszervi problémák és bőrbetegségek, például pikkelysömör enyhítésére vagy kezelésére használható. Nézze meg egy másik kiváló otthoni gyógyszert a pikkelysömör tüneteinek csökkentésére.
Hol kapható
A rétes lóhere természetes termékekboltokban, nyitott piacokon és még néhány szupermarketben is megtalálható, szárított virágokkal, kapszulákkal vagy koncentrált kivonattal ellátott csomagok formájában.
Mi az?
A menopauza tüneteinek enyhítésére, valamint a hashajtó, tisztító és gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a lóherefedéket a következő problémák kezelésére és tüneti csökkentésére is használják:
- pszoriázis;
- akne;
- ekcéma;
- kelések,
- köhögés,
- váladék;
- hörghurut;
Ha 14 napnál hosszabb ideig veszik, a lóherefák enyhe hashajtó hatásúak is lehetnek, és segítik a székrekedésben gyakran szenvedő emberek bélmozgásának szabályozását.
Hogyan kell használni
Az ideális dózis a menopauza kezelésére 40 vagy 80 mg izoflavin, így a legjobb megoldás a lóhere kapszulák kiválasztása, mivel könnyebb az adag ellenőrzése.
Egyéb problémák esetén javasoljuk, hogy konzultáljon egy gyógynövényes orvossal az ajánlott adag ismeretében, a tünetek intenzitásától függően.
Ha úgy tetszik, készíthet egy teát a növényből, ha egy teáskanál szárított virágot hozzáad 175 ml forró vízhez, és hagyja 10 percig állni. Miután naponta háromszor dagasztotta és itta a teát.
Milyen mellékhatások vannak?
A rét lóhere jól tolerálható, ezért a mellékhatások nem ismeretesek annak felhasználására, azonban csak gyógynövény ismereteivel lehet használni, különösen ha hormonpótló terápiát vagy antikoagulánsokat alkalmaznak, például acetil-szalicilsav vagy warfarin.
Ki ne használja
A réti patkolókat nem szabad terhesség alatt használni, vagy a szoptató nőknél.
