A triglicerid a vérben keringő zsír legkisebb része, amely hosszabb időn át tartó böjt vagy elégtelen táplálás esetén tárolási funkciót és energiát kínál, például a zsírok anyagcseréjének jó mutatója.
Trigliceridek előállíthatók a májban, vagy élelmiszereken, például kenyéren, süteményeken, tejfehérjekön és sajtokon keresztül.
A keringő triglicerid mennyiségének értékelése a szervezetben vérmintát gyűjtünk laboratóriumi vizsgálathoz. A trigliceridek referenciaértékei a következők:
| kívánatos | Kevesebb mint 150 mg / dl |
| A limitben | 150 és 199 mg / dl közötti |
| nagy | 200-499 mg / dl |
| Nagyon magas | Legfeljebb 500 mg / dl |
A triglicerid koncentrációjának növekedése vagy csökkenése a zsír felhalmozódása a hasban vagy a test más területein észlelhető, a bõrön elszínezõ kis zacskók, alultápláltság és hormonális problémák kialakulása.
Mi jelenthet magas trigliceridet?
A magas triglicerid fokozott kockázatot jelenthet a májbetegség, atherosclerosis, hasnyálmirigy-gyulladás, dekompenzált cukorbetegség, hypothyreosis, myocardialis infarctus, magas cukor és zsír bevitel esetén. Tudjon meg többet a magas trigliceridek jeleiről és tüneteiről.
A triglicerid vérben történő növekedése a zsírok vagy szénhidrátok túlzott fogyasztása, valamint a fizikai aktivitás hiánya miatt következik be. Ezekben az esetekben az orvosi követés fontos, ezért olyan stratégiát fogadnak el, amelynek célja a trigliceridszintek csökkentése és a betegségek kialakulásának megakadályozása, amely rendszerint alacsony cukortartalmú kiegyensúlyozott étrenden keresztül történik és a fizikai gyakorlatok gyakorlata. Ezenkívül, ha szükséges, orvosa felírhatja a gyógyszeres kezelést. Így csökkenthetjük a triglicerideket és néhány otthoni triglicerid-jogorvoslatot.
Mit jelent az alacsony triglicerid?
Az alacsony triglicerid általában hormonális problémákra utal, és leggyakrabban alultápláltság, malabszorpciós szindróma, hipertiroidizmus vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén fordul elő.
Alacsony trigliceridszint alkalmazása nem ajánlott, mivel ez azt jelenti, hogy a testben kevés energiatartalom van, és lehetővé teszi a szervezet normális működését. Ezért szükség van orvosi nyomon követésre annak érdekében, hogy a vér triglicerid koncentrációját egészséges módon növeljék, amit általában kiegyensúlyozott étrenden keresztül hajtanak végre. Tudjon meg többet az alacsony trigliceridekről.
