A térdműtét utáni helyreállítás általában gyors, de személyenként és az elvégzett műtét típusától függ.
A sebész azt jelezheti, hogy fájdalomcsillapítót szednek a fájdalomcsillapítók után, és a műtétet követő első két hétben néhány lépést kell követni, például:
- 3 nap anélkül, hogy a lábad a földre helyezné, a mancsok segítségével járna;
- Jég, általában 20 perc, naponta 3 alkalommal, 7 napig alkalmazzuk a fájdalom és duzzanat csökkentésére;
- Hajlítsa és térdelje ki a nap több ízét, tiszteletben tartva a fájdalomhatárt.
7-10 nap elteltével a műtéti pontokat el kell távolítani.
Milyen a fizioterápia a térd arthroplasztikája után?
A térd rehabilitációja még mindig a hsopitalon kezdődik, de körülbelül 2 hónapig tarthat a teljes gyógyulástól. Íme néhány lehetőség a kezelésre.
1. Fizioterápia a kórházban
A fizioterápiát a lehető leghamarabb el kell kezdeni, és a műtét után azonnal elkezdhető, mivel elősegíti a térdmozgás és a duzzanat csökkentését, valamint megakadályozza a trombózist és a tüdőembólia kialakulását.
A rehabilitáció teljes folyamatát a fizikai terapeuta személyesen jelezze, tiszteletben tartva a személy egyéni szükségleteit, de az alábbiakban néhány iránymutatást adhat meg, mit lehet tenni.
A műtét ugyanazon napja:
- Csak feküdj le a térddel tágítva, ha nincs vízelvezető, akkor hazudhatsz az oldaladon, párnával a lábad között a nagyobb kényelemért és a gerinc elhelyezéséért;
- Jégcsomagot lehet elhelyezni a működő térdre 15-20 percenként 2 óránként. Ha a térd össze van kötve, a jeget hosszabb ideig kell alkalmazni, legfeljebb 40 perc jégen maradni, naponta legfeljebb 6 alkalommal.
A műtét utáni napon:
- Jégcsomagot lehet elhelyezni a működő térdre 15-20 percenként 2 óránként. Ha a térd össze van kötözve, hosszabb ideig alkalmazzon jeget, 40 percig maradjon jégen, naponta legfeljebb 6 alkalommal;
- A bokaművelési gyakorlatok;
- Izometrikus gyakorlatok a combokhoz;
- A padlón található láb lábát állhatja és támogathatja, de a test súlyát a lábszárra helyezi;
- Leülhetsz, és kijuthatsz az ágyból.
A műtét utáni harmadik napon:
- A combok izometrikus gyakorlása;
- Gyakorlatok, hogy hajlítsák és nyújtsák a lábat még az ágyban, és üljenek;
- Kezdje a vonat vagy a mancsok használatával.
A 3 nap elteltével az illető általában kiürül a kórházból, és folytathatja a fizikoterápiát klinikán vagy otthon.
2. Fizioterápia a klinikában vagy lakóhelyén
A fizikai terápiás kezelést a fizikoterápia után személyesen kell feltüntetni a fizikoterápiánál, aki az illető személy kíséretében végzi el értékelését, jelzi, hogy mit lehet tenni a láb mozgásának javítása érdekében, hogy járni tudjon, lépjen fel és le a lépcsőn, és térjen vissza napi tevékenységek. Azonban ez a kezelés például:
- Gyakorolja a kerékpárt 15-20 percig;
- A TENS-szel végzett elektroterápia a fájdalomcsillapításhoz és az orosz áramot a comb izmainak megerősítésére;
- A fizioterapeuta által létrehozott kötés mobilizálása;
- Gyakorlatok a térd végzésére és terjesztésére a terapeuta segítségével;
- A terapeuta segítségével mozgósítás, összehangolás és pihenés;
- Nyújtás a lábaknál;
- Gyakorlatok a has erősítésére, hogy segítsenek a jó testtartás egyensúlyában és fenntartásában;
- A mérleg vagy a bosu tetején.
Körülbelül egy hónapig tartó fizikai terápia után az embernek képesnek kell lennie arra, hogy minden testtömegét támogassa a működtetett lábon, gyaloglás nélkül, vagy a leesés félelemével. Az egyik talpra állva, és egy lábra állva csak a második hónapban érhető el.
Ebben a szakaszban a gyakorlatok intenzívebbé válhatnak a pesinhas felállításával, és elindíthatja például a lépcsőfokok felkelését. Néhány hét múlva néhány olyan gyakorlat, amelyek hasznosak lehetnek az útvonal megváltoztatásakor, amikor lépcsőn vagy lépcsőn felmászik.
A fizioterápia nem lehet pontosan ugyanaz a két olyan személy esetében, akik ugyanazt a műtétet végezték, mivel vannak olyan tényezők, amelyek zavarják a helyreállítást, például az életkor, a nem, a fizikai képesség és az érzelmi állapot. Ezért a legjobb, ha támaszkodhat a fizioterapeuta, aki a gyorsabb rehabilitációra vonatkozó tanácsát követte és követte.
