BANÁN ZÖLD: CSÖKKENTI A SÚLYT ÉS CSÖKKENTI A DEPRESSZIÓT - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

6 A zöld banán előnyei az egészségügy számára



Szerkesztő Választása
A B6-vitamin a hányingert küzd a terhesség alatt
A B6-vitamin a hányingert küzd a terhesség alatt
A zöld banán fő előnye, hogy segít a bél szabályozásában, a székrekedés enyhítésében, a nyers táplálásban vagy a hasmenés során, amikor főzik. Ennek az az oka, hogy a zöld banán keményítőálló, olyan anyag, amelyet a gyomor nem emészt fel, és ezért segít a széklet kivezetésében, és főzéskor növeli a folyadékok felszívódását a belekben, csökkenti a hasmenést. A zöld banán egészségügyi előnyei a követke