A hirtelen halálos szindróma az, amikor a baba váratlanul és megmagyarázhatatlanul alszik alvás közben, mert még a szükséges vizsgálatok elvégzése után sem okoz semmilyen okot a halálára.
Ebben az esetben úgy vélik, hogy a baba az alvás közben az éretlenség miatt halt meg, és a hirtelen haláleset akár 1 éves korban is bekövetkezhet, de gyakoribb a 2 és 3 hónap közötti életkorú csecsemőknél.
Mi okozza
Bár az oka nem teljesen ismert, a hirtelen halálos szindróma összefüggésbe hozható néhány kockázati tényezővel, például:
- Baba alvó hasa;
- A szülők dohányzók, és a csecsemő még mindig a hasban állnak a cigaretta felé;
- Az anya kora, kevesebb, mint 20 év;
- Baba alszik a szülők ágyában.
A hirtelen halál gyakoribb a tél folyamán, különösen Brazília hidegebb régióiban, például a Rio Grande do Sul-ban, ahol nagyobb eseteket jelentettek, de nyáron a legforróbb helyeken is előfordulhat.
Úgy gondolják, hogy a legnagyobb probléma az, amikor a baba nagyon meleg ruhákat és takarókat tartalmaz, amelyek túlmelegedést okoznak, mivel ez a baba kényelmesebbé és kevésbé felébred, és a probléma pontosan ez. Ezenkívül magas hőmérsékleten a baba gyakrabban viszi be a kis lélegzetvételeket, a csecsemőkori apnoát. További információ erről a változásról, más néven ALTE-ról.
Hogyan kell elkerülni a hirtelen halálesetet?
Az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a csecsemő halálát, elkerüljük a fent említett kockázati tényezőket és gondoskodunk a csecsemőről, így a gyermekágy biztonságos hely a pihenésre. Néhány olyan stratégia, amely segíthet:
- Tegye a baba aludni mindig a hasán, és ha alvás közben átfordul, fordítsa vissza a hasára;
- A csecsemőt egy cumi által aludni, ami növeli a paraszimpatikus rendszer működését, és gyakrabban ébreszt fel, még ha nem is teljesen ébren van;
- Kerülje a nagyméretű takarókat vagy takarókat, amelyek lefedhetik a baba életét, ha alvás közben mozog, ezért a legjobb megoldás a hosszú ujjú, meleg nadrágban tartani a babát, és csak egy vékony lapot használni, hogy lefedje. Ha nagyon hideg, fedje le a baba polár gyapjú, de vigyázzon, hogy ne takarja le a fejét, és helyezze a takaró oldalát a baba matrac alá;
- Mindig helyezze a babát a gyermekágyba, bár a szülők szobájába helyezhető, ez a gyakorlat nem ajánlott, ha egy szülő dohányzik;
- Ne tegye a baba aludni ugyanabban az ágyban, mint a szülei, különösen alkohol fogyasztása, altatók vagy illegális kábítószerek használata miatt;
- Helyezze a babát lábával a kiságy alsó peremére, nehogy a fedelek alatt csússzon.
A hirtelen halálos szindróma nincs teljesen megértve, és többet kell kutatni az okok megértése érdekében. Néhány lehetőség arra utal, hogy a legfontosabb lehet az a mechanizmus, amely az alvás alatti légzést és az átmenetet a baba még mindig lélegzik, ahogyan a felnőttek lélegzik, ami az élet 2. és 4. hónapja között következik be. Egy másik lehetőség genetikai változások.
Hány hónapig tudja a baba aludni?
A csecsemő csak 1 éves életkor után aludhatja a hasát, amikor már nem áll fenn a hirtelen halálos kimenetelű tünetegyüttes. Egészen addig a csecsemő csak a hasán aludhat, akár reggel, délután, akár este. Ez a helyzet a legbiztonságosabb, és ahogy a babafeje az oldalán marad, nem veszélyezteti a fojtogatást, de ha folytatja ezt a félelmet, ne felejtse el a baba felbukkanni, amikor elalszik.
A has magas pozíciója biztonságosabb, csökkenti a hirtelen halálozás kockázatát, de csökkenti a fülfertőzések kockázatát is, így a baba csak győznie kell.
