A LÚGOS ÉTRENDBEN ENGEDÉLYEZETT ÉS TILTOTT ÉLELMISZEREK (MENÜ ÉS RECEPTEK!) - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Hogyan készítsünk egy alkáli étrendet



Szerkesztő Választása
Sóoldat a sinusitishez
Sóoldat a sinusitishez
A lúgos diétás menü legalább 60% lúgos ételekből, pl. Gyümölcsből, zöldségből és tofuból áll, míg a maradék kalória 40% -aa élelmiszer savas ételekből, például tojásból, húsból vagy kenyérből származik. Ez a felosztás az étkezések számával érhető el, így napi 5 étkezéssel, 2 savas ételekkel és 3 alkáli ételekkel lehet ételt fogyasztani. Ez a táplálék nagyszerű a vérsavtartalom csök