A paradicsom gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, mint a C-vitamin, és kevés kalóriát tartalmaz. De hallottad már, hogy a paradicsommag rossz a vesékért? És hittél?
1. A paradicsom magvese veseköveket okoz: MYTH.
A paradicsom magvak nem okoznak vesekőködést, vagy növelik a vesebetegség esélyét, de ha már van kalcium-oxalát köve a vesékben, akkor a legjobb, ha evés előtt eltávolítja a magokat a paradicsomból.
2. A paradicsom magvak rontják a diverticulitis válságát: IGAZSÁG.
A paradicsom magvak rontják a divertikulitisz válságot, amikor a személy fájdalmat érez, és kevés rostot kell fogyasztania. Azonban nem növelik a diverticulitis vagy az új válság kialakulásának kockázatát, és a betegség ellenőrzése nélkül el lehet fogyasztani.
3. A paradicsommag tilos a cseppekben: MYTH.
A paradicsom magot köszvényes emberek fogyasztják, mivel a paradicsom kevés mennyiségű purint tartalmaz, amely a húgysav képződésében részt vesz, így nem olyan rosszul, mint a hús.
4. A paradicsom védelmet nyújt a prosztatarák ellen: TRUTH.
A paradicsom fontos szövetségese a különböző betegségek megelőzésére, köztük egyes rákos megbetegedések, például prosztata és vastagbél, antioxidánsok, például likopin és C-vitamin jelenléte miatt. A rák megelőzése mellett lásd a paradicsom egyéb előnyeit.
5. A paradicsommag rossz a hasnyálmirigy és az epehólyag számára: MYTH.
A paradicsom és a magvak ténylegesen hozzájárulnak a hasnyálmirigy és az epehólyag egészségéhez, hiszen segítik a teljes emésztőrendszer megfelelő működését és a toxinok eltávolítását. A hasnyálmirigy és az epehólyag mellett a paradicsom segít a májbetegség leküzdésében. Íme, hogy készítsen egy jó paradicsomlevet a májra.
6. A paradicsom mag segít megigazítani a vért: IGAZSÁG.
A paradicsom vetőmagját lefedő gél elősegíti az erekben lévő vérrögök megelőzését, amely védi a szervezetet olyan problémáktól, mint a szívroham és a stroke. Ezenkívül a paradicsom segít megelőzni a magas koleszterinszintet és a szívbetegséget. Íme egy egyszerű recept, amiért a paradicsom előnyei: Paradicsomlé magas koleszterinszintre.
7. A paradicsomnak sok rovarirtója van: TRUTH.
A paradicsomnak magas a peszticid-tartalma, amelyet a termesztés során használnak, de ez a probléma csökkenthető a zöldségkút mosásával és evés előtt levő kéreg eltávolításával vagy a szerves paradicsom megvásárlásakor.
