Az alacsony immunitás fő tünetei a test parazitákkal szembeni védekezésének csökkenésével, például vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal kapcsolatosak, amelyek gyakori betegségeket okoznak.
Ezért tudatában kell lenni az alacsony immunitású tüneteknek, mint például:
- Visszatérő fertőzések, mint például a mandulagyulladás vagy herpesz;
- Egyszerű, de késleltető vagy könnyen súlyosbító betegségek, mint az influenza;
- Gyakori láz és hidegrázás;
- A szem gyakran száraz;
- Túlzott fáradtság;
- Hányinger és hányás;
- Hasmenés több mint 2 hétig;
- Piros vagy fehér foltok a bőrön;
- Súlyos hajhullás;
Ezenkívül az immunrendszer immunrendszere is kedvez a stressz kialakulásának, még egy éjszakai alvás vagy a vakáció alatt is.
Az immunrendszert védekező sejtek és fizikai akadályok alkotják a szervezetben, mint például a gyomor bıre és savanyúsága, amely a mikroorganizmusok bejutását vagy a fertızések elleni küzdelmet jelenti, amikor a szervezet betegessé válik. Értsd meg, hogyan működik az immunrendszer.
Mi gyengítheti az immunrendszert
Az immunrendszer rendszerint gyengül az influenza vagy a hideg alatt, így könnyebben elkapható más betegségek, mint például a mandulagyulladás ezen idő alatt egészségügyi probléma nélkül.
Ha azonban ezek a fertőzések túl gyakran fordulnak elő, akkor ez azt jelenti, hogy bizonyos betegségek fejlődnek. Egyes betegségek, amelyek természetesen csökkentik a szervezet immunitását, például AIDS, lupus, rák, vérszegénység, elhízás, alultápláltság és alkoholizmus.
Ezenkívül az immunrendszer veszélyeztetheti a kortikoszteroidok, az immunszuppresszív szerek használatát is, amelyeket szervátültetéseknél alkalmaznak, a rák kezelésére vagy bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például Dipirone hosszú ideig tartó alkalmazásával.
Alacsony immunitás terhesség alatt
A terhesség alatt normális, hogy az immunrendszer gyengíti a hormonális változásokat és a nő testének változásait, különös figyelmet igényel, hogy elkerülje az olyan problémákat, mint az influenza és a húgyúti fertőzések.
A komplikációk elkerülése érdekében fontos, hogy mindig elkezdjük a szülés előtti konzultációkat, és készítsünk étrendet gazdag antioxidánsokban gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, pl. Narancs, ananász, citrom, sárgarépa és káposzta, valamint vemhesség alatt az influenza elleni vakcinákat.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Látnia kell a háziorvosát, amint két vagy több alacsony immunitású tünetet tapasztal, vagy ha betegségei vagy kockázati tényezők gyengítik az immunrendszert, és vérvizsgálatokat kell végezniük az immunitásának ellenőrzésére.
Általában a kezelés az étkezési szokások, a rendszeres testmozgás és a házi jogorvoslatok, mint például az echinacea tea változásával történik. Íme néhány lehetőség az immunrendszer megerősítésére.
Nézze meg néhány egyszerű tippet az immunrendszer fejlesztéséhez:
