A combban való elhajlás kezelését gyakorlatokkal és esztétikai kezelésekkel, például rádiófrekvenciás vagy orosz árammal lehet elvégezni. De egy másik lehetőség az, hogy zsírleszívást társít az arcbőrbe.
A flacciditást a hirtelen fogyás, a kiegyensúlyozatlan étkezés, az ülő életmód és a bőr öregedése okozhatja, ezért a cél az, hogy a fáradt bőrt több izma és a bőr szilárdítsa fel, növelve a kollagén rostok termelését, amelyek felelősek a a rugalmasság és a bőr szilárdsága.
Gyakorlatok a combok erősítésére
A combok belső és hátsó részének izmainak megerősítésére szolgáló legjobb gyakorlatok közé tartozik a testépítő osztályban elvégezhető futás, az adduktor, az emberrablás és a legg-sajtó. Azonban, hogy kiegészítsék ezt az izomerősítést otthon, a legfontosabb gyakorlatok:
1. gyakorlat - Feküdj le az oldaladon, és emeld fel a lábat. Kívánt esetben legfeljebb 2 kg súlyt helyezhet el a bokán, hogy tovább erősítse a comb oldalát, megszüntetve a cellulitist. Húzzon meg 8 emelőt a lábaddal, majd ismételje meg még 2 készletet.
2. gyakorlat - A hasára kell feküdnöd, és fel kell emelni a padlózat törzsét, egy híd létrehozásával, akkor egy időben kell megnyomnia. Akkor engedje le a csomagtartót és indítsa újra a mozgást. Csináld ezt a gyakorlatot 10-szer.
3. gyakorlat - Mozgassa a lábát a csípő szélességéhez és lehajolj, és eszébe jut, hogy a térde soha nem haladja meg a lábujjaidat. Csinálj 10 guggolást egymás után, majd még 2 garnitúrát.
4. gyakorlat - Húzza el a lábát a csípő szélességétől, majd húzza hátra egy kicsit, csúccsal csúsztassa ki, majd guggolja. Tartsd állni ebben a helyzetben 15 másodpercig, majd rövid, felfelé és simogató mozdulatokkal. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 5 alkalommal.
Esztétikai kezelések
Néhány remek lehetőség az esztétikai kezelésekre, amelyek a combok belecsúszását eredményezik:
- Rádiófrekvencia: a hő felhasználja a bőr kollagén termelését, szilárdságot biztosítva;
- Orosz áram: olyan elektródákat használ, amelyek a bőrön vannak elhelyezve, és alacsony intenzitású elektromos áram termelésével stimulálják az izmokat, javítják az izomtónust és a flacciditást;
- Karboxiterápia: a bőr alá helyezett gázkibocsátás alkalmazása, amely előmozdítja a véráramlást és stimulálja a kollagén és az elasztin termelését, amelyek felelősek a bőr szilárdságáért;
- Criolift: egy peltier cellat használó hideg rendszert használ, amely képes csökkenteni a helyi hőmérsékletet akár 10 fokos negatívra, elősegítve az izmok érszűkületét és tonicitását, csökkenti a saggingot;
- Mesolifting: fiatalító anyagok vagy gyógyszerek injekciója az arc és a nyak bőrén, amelyek hidratálják és regenerálják a bőrt, csökkenti a megereszkedést;
- Mikroáram: elektromos stimuláció, amely alacsony intenzitású áramot használ a bőrfiatalítás elősegítésére, fokozott feszességet.
Ezeken a kezeléseken a hasadékok miatt fontos, hogy naponta 2 liter vizet igyanak, hogy a bőr nedvesedjen, és naponta egy krémet alkalmazzon, amelyet egy bőrgyógyász ír le.
A comb hirtelen műtétje
Az utóbbi esetben, ha az illető továbbra is műtéti műtétet igényel, akkor a felesleges bőrt eltávolítja a comboktól, így a lábak jobban megfordulnak és szilárdak. Ehhez jó megoldás a combok felemelése, olyan eljárás, amely csak a felesleges bőrt vagy a zsírleszívást távolítja el, amely eltávolítja a lokalizált zsírt is. Általában az orvos a két eljárás kombinációját jelzi a jobb eredmény érdekében. Tudjon meg többet a Thigh Lift-ről.
