Az együttes folyadékgyülem a testben fellépő folyadék felhalmozódását okozza, melyet agyvérzés, bukás, fertőzés vagy krónikus ízületi betegségek okoznak, például reumatoid artritisz vagy köszvény. Népszerűen "térdvíz".
Általánosságban az ízületi folyadékgyülem gyakoribb a térdben, mivel ez a kötés túlzott használata futni vagy járni, például térdízülést okoz. Azonban a stroke a test bármelyik ízülete során jelentkezhet, például a boka, a váll vagy a csípő.
Az ízületi folyadékgyógyulás gyógyul, és általában a kezelést fizikai terápiával végzik, hogy megkönnyítsék a folyadék felszívódását, csökkentsék a tüneteit. Otthon, az illető hideg tömörítést 15 percen keresztül csökkentheti a helyi duzzanat csökkentése érdekében. Lásd: Mikor kell forró vagy hideg tömörítést alkalmazni.
7 lépést az ízületi effúzió kezelésére
Az ízületi folyadékgyulladás kezelését orthopedistának vagy fizioterapeutanak kell irányítania, és a következőket teheti:
1. Védelem és pihenés: Mindaddig, amíg a fájdalom megmarad, a fájdalmas csuklót védeni kell. Például, amikor a térd érintett, mancsokat vagy térdpárnákat kell használni, amíg fájdalom nélkül járhat;
2. Jég alkalmazása: A zúzott jégcsomagok alkalmasak a fájdalom fertőtlenítésére és enyhítésére. Hagyja 15 percen keresztül járni, vékony ruhát visel a jégcsomag körül, hogy ne égesse fel a bőrt;
3. Szalagkötés: A gyenge ízületek összekötése egy gézzel, ami enyhe nyomást gyakorol a duzzanat szabályozására;
4. Emelje fel az érintett végtagot: Ha a térd dagadt, feküdjön az ágyra vagy a kanapéra, és helyezze a párnát a térde alatt úgy, hogy a lábát megdőltesse;
5. Masszázs: A csípőig tartó lábmasszázs hatékonyan csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot;
6. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Az orvosa Ibuprofent vagy Diclofenac-ot írhat elő, segít csökkenteni az ízület gyulladását, csökkenti a fájdalmat. Ezeket a gyógymódokat tabletták formájában vagy injekció formájában (infúzió) lehet beadni az érintett kötésbe. Segíthet a sucupira teából is, mert gyulladáscsökkentő, reumás és fájdalomcsillapítót tartalmaz. Lásd még: Sucupira tea az arthrosishoz és a reumatizmushoz.
7. A folyadék belélegzése: A legsúlyosabb esetekben fel lehet használni a felesleges folyadékot egy tűvel az orvosi rendelőben vagy a kórházban.
Fizioterápia az ízületi effúzióhoz
A fizioterápia olyan gyakorló gyakorlatokat foglal magában, amelyek segítik az ízület erősítését és javítják a vérkeringést a felesleges folyadék lecsapolásával. Ezeknek a gyakorlatoknak alkalmasnak kell lenniük az érintett közösségre, ezért fontos, hogy fizikai terapeuta útmutatást kapjon.
Kezdetben a gyakorlatokat lassan és fokozatosan kell elvégezni, és az is fontos, hogy a közös mozgósítás technikáját alkalmazzák, amely kis artikulációkból áll, amelyek növelik az intraartikuláris kenést és csökkentik a repedéseket.
ünnepély
Egyes térdízületes gyakorlatok, amelyeket a fizioterapeuta jelezhet:
- Álljon meg, majd lassan meghajlítsa az érintett térdet, amint az az 1. ábrán látható, és ismételje meg 8-10 alkalommal a 3 készletet;
- Üljön egy székre mindkét lábával a padlón, és lassan nyújtsa a lábát az érintett térde 10-szer, ismétlődő 3 készlet;
- Lie on az ágyon, és tegye egy tekercselt törülközőt az érintett térd alatt, majd tolja le a lábát anélkül, hogy hajlítsa a térdet, és ismételje meg 8-10 alkalommal, megismételve 3 készlet.
Ajánlatos 30 másodperces intervallumot készíteni a gyakorlatok sorozata között, hogy elkerülhető legyen a túlzott kopás és a tünetek romlása.
Tekintse meg mindazt, amit otthon megtudhat a térde kezelésére.
Az ízületi fájdalom tünetei
Az ízületi folyadékgyulladás tünetei a következők lehetnek:
- Duzzanat az érintett kötés;
- Fájdalom az érintett kötésben;
- Nehéz az érintett kötés mozgatásában.
A tünetek intenzitást mutathatnak az egyén alkalmazási típusától függően. Az ízületi effúzió diagnózisát az ortopédia végzi a tünetek és vizsgálatok megfigyelésével, például röntgen vagy MRI segítségével.
.jpg)
