A harmadik trimeszter a terhesség vége, amely a terhesség 25. és 42. hetétől függ. A terhesség vége felé közeledik a has súlya és az újszülött gondozásának felelőssége, valamint az aggodalom és a kellemetlenségek növekedése, de ennek ellenére ez egy nagyon boldog fázis, mert a baba befogásának napja a kör közeledik.
A baba napról napra nő, és a szervei és a szövetei szinte teljesen kialakulnak, tehát ha a baba mostantól születik, még nagyobb valószínűséggel ellenállni fog, még akkor is, ha újszülött ellátásra van szüksége. 33 hetes kortól kezdve a baba egyre több zsírt halmoz fel, így inkább újszülöttnek tűnik.
Hogyan készülj fel a szülésre
Mind a nő, aki császármetszést szeretne, és aki normális születést szeretne, előzetesen fel kell készülnie a baba születésére. A Kegel gyakorlatok fontosak a hüvelyben lévő izmok erősítésénél, megkönnyítve a kisbaba kilépését és a születés utáni véletlen elvesztés megelőzését, ami a nők több mint 60% -át érinti.
Néhány egészségügyi postán és a magánhálózatban is rendelkezésre állnak a szülés előkészítésének osztályai, és nagyon hasznosak a születéshez és az újszülött ellátásához kapcsolódó kétségek tisztázására.
Hogyan lehet enyhíteni a harmadik negyedévben jelentkező problémákat?
Bár a terhességgel kapcsolatos összes tünet a teljes terhességi időszakot kísérheti, annál közelebb a 40 hetes terhességhez, annál kellemetlenebb a nő. Ismerje meg, hogyan lehet enyhíteni a leggyakoribb késői terhességi tüneteket:
Cramps: Főként éjszaka jelentkeznek. A megoldás az, hogy nyújtsd le a lábad, mielőtt lefeküdnél, bár léteznek olyan magnézium-gyógyszerek, amelyek a kényelmetlenséget enyhítik.
Duzzanat: A leggyakoribb tünet a terhesség késői szakaszában, és különösen érzékelhető a lábakon, a kezeken és a lábakon. Tartsa a lábát emelkedve fekvő vagy ülve, ez megkönnyíti a kellemetlen érzést, és tudatában van a vérnyomásnak.
Vérsebészet: Ezek a keringő vér térfogatának növekedéséből és a súlygyarapodásból származnak. Kerülje a lábát ülve, üljön vagy álljon túl hosszú ideig. Viseljen közepes tömörítő harisnyát a keringés javítása érdekében.
-
Gyomorégés: Ez akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy nyomása a gyomorban a gyomorsav fokozottabbá válik a nyelőcsőbe. Ennek elkerülése érdekében enni egy kicsit egyszerre és sokszor naponta, és ne feküdjön le közvetlenül az étel után.
Vissza fájdalom: A megnövekedett has súlya okozza. A jó támasztékú cipő viselése segíti a tünetet, és elkerüli a nehéz tárgyak emelését. Tudja, mi kell a cipőnek és mi a legjobb ruha.
Álmatlanság: Az első álmosság álmatlansághoz vezethet, elsősorban a kényelmes alvási helyzet megtalálásának nehézségei miatt. Ezért, hogy megkerüljék a problémát, próbálj meg pihenni, forró italokat lefekvéskor, és használj pár párnákat, hogy támogassák a hátat és a hasat, és ne felejtsd el mindig aludni az oldaladon.
Nézze meg ezeket és más tippeket a következő videóban:
További lehetőségek a következő szakasz kényelmetlen kezelésére: Hogyan lehet enyhíteni a kényelmetlenséget a késői terhességben?
Mikor születik meg a baba?
A csecsemő teljesen kialakul és készen áll a 37. hétig tartó terhesség után születésre, de Ön és az orvos a várandós 40 hétig várhatja a normális születést, ha ez a pár vágya. Ha 41 héten át érkezik, orvosa dönthet úgy, hogy ütemezi a munkaerő bevezetését a születéshez, de ha úgy dönt, hogy császármetszést végez, először arra is számíthat az első jelekről, hogy a baba készen áll a születésre, például a nyálkahüvelyre.
Legújabb előkészületek
Ebben a szakaszban a szoba vagy a hely, ahol a baba pihenni kell, készen kell, és a 30. héten jó, hogy a szülési bőrönd is rendben van, bár változásokon eshet át egészen a kórházba járásig. Itt van, hogy mit tehetsz az anyasághoz.
Ha még nem tette meg, akkor gondolhatsz a baba zuhanyra vagy a baba zuhanyra, mivel a baba az elkövetkező hónapokban átlagosan 7 pelenka lesz. Pontosan megismerheti, hány pelenka van otthon, és mekkora méretű a kalkulátor használata: