A ginzeng a kínai orvoslásban széles körben alkalmazott gyógynövény, amely hihetetlen tulajdonságai miatt csökkenti a stresszt és a fáradtságot, javítja az életminőséget és hosszú élettartamot biztosít.
Ez a növény adaptogénnek tekinthető, vagyis összetevői különböző helyzetekben képesek fellépni, nem csak egy adott állapot előtt, és így számos előnye van.
Ez a gyógynövény por, teák vagy kapszulák formájában használható, amelyek a régió függvényében 26 és 50 dollár között kerülnek. Néhány helyen a ginseng gyökere megtalálható a piacokon és a szabad piacokon, kg-ban értékesítve.
Mi az?
A ginseng stimuláló és revitalizáló tulajdonságokkal rendelkezik, és a vérnyomás szabályozása, a fáradtság, a gyengeség, a koncentrációhiány, a stressz, a fizikai és szellemi fáradtság, a bradycardia, a szexuális impotencia, a depresszió és az ateroszklerózis kezelésére alkalmazható. Itt van a 10 előnye a ginseng.
A koreai vagy kínai ginzeng, a tudományosan nevezett Panax ginseng stimuláns, és keringési problémák kezelésére szolgál. Az amerikai ginzeng, a tudományosan megnevezett Panax quinquefolius, ellenkező hatást fejt ki, és nyugtató és hasznos a stressz szabályozására, az alvás és a depresszió kezelésére.
Az indiai ginzeng javítja a vérkeringést, és hasznos az intim kontaktus javítására, és a rák kezelésében is elősegítheti vagy segítheti. Ismerje meg az indiai ginzeng előnyeit és a használatát.
Hogyan fogyasztják a ginzenget?
Javasoljuk, hogy 5-8 g ginseng naponta, amely fel lehet használni többféleképpen:
- Por : csak 1 evőkanál keverje össze a főételeket;
- Kiegészítésként naponta 1-3 kapszulát kell bevenni - lásd, hogyan kell a kapszulában kapni a ginzenget;
- Teában: fogyasztanak 3-4 csésze teát naponta;
- Tinktúrában: Hígítsuk fel 1 evőkanál egy kis vizet és vegyünk naponta.
A ginzenget nem szabad folyamatosan fogyasztani, és jobb hatásokat kell alkalmazni rövid idő alatt, orvos, táplálkozási vagy gyógynövényes útmutatás szerint.
Ginseng ellátás
A ginzeng minden előnye ellenére nem ajánlott olyan betegeknek, akik szívbetegségben, terhes nőkben vagy szoptatás alatt vannak. Ha a maximális napi 8 g-os adag felett van, a ginzeng okozhat néhány mellékhatást, például hasmenést, álmatlanságot és megnövekedett vérnyomást. Ezek a tünetek azonban eltűnhetnek, ha a növény leáll.
