A genetikai koleszterin szintjének csökkentése érdekében a rostban gazdag élelmiszereket, pl. Zöldségeket vagy gyümölcsöket minden étkezésre, legalább 30 percig naponta legalább egy órán keresztül fel kell használni, és a kardiológus által előírt valamennyi gyógyszer (pl. Rosuvastatin vagy Atorvastatin) például.
Mindazonáltal ezeket az ajánlásokat az egész életen át kell tartani, hogy elkerüljék a súlyos szívproblémák, például a szívroham vagy a stroke kialakulását, amely gyermekkorban vagy serdülőkorban is előfordulhat, ha a koleszterin nem szabályozott.
Általában a magas koleszterinszintet egész életen át szerzik az egészségtelen táplálkozási szokások és nagyon ülő életmód miatt, azonban a familiáris hiperkoleszterinémia, amelyet népszerű koleszterinként ismerünk, olyan örökletes betegség, amely nem gyógyítható, a koleszterin emelkedik a születéskor, mivel megváltozik a gén, amely májműködési zavarhoz vezet, és nem képes eltávolítani a rossz koleszterinszintet a vérből, és megőrzi a magas értékét, amely magasabb, mint 190 mg / dl.
Az örökletes magas koleszterin kezelésére
Bár az örökletes koleszterin nem gyógyítható, kövesse az orvos utasításait, hogy a normál össz koleszterinszintet, ami legfeljebb 190 mg / dl és / vagy LDL (rossz koleszterin) mellett, 130 mg / dl-nál kevesebb vagy egyenlő. a szívbetegség kialakulásának esélye korán. Ezért:
- Fogyassz el naponta szálas gazdag ételeket, pl . Zöldségeket és gyümölcsöket, mert elnyelik a zsírt. Ismerje meg a szálas gazdag élelmiszereket: Fiber Rich Foods.
- Kerülje a konzerveket, kolbászokat, sült ételeket, édességeket és rágcsálnivalókat, mert sok telített és transz-telített zsírral rendelkezik, ami súlyosbítja a betegséget.
- Fizika, például futás vagy úszás, legalább 30 percig minden nap;
- Ne dohányozzon és ne füstölje.
Ezenkívül a kezelés magában foglalja a kardiológus által jelzett gyógyszerek alkalmazását, amelyeket többek között sztatinoknak neveznek, mint például a rosuvastatin és az atorvasztatin, és ezeket napi egész életen át kell bevenni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának elkerülésére .
Emlékeztetni kell arra is, hogy az LDL (rossz koleszterin) koleszterin szintje merevebb lehet, és az értékek alacsonyabbak, mint 100, 70 vagy akár 50 mg / dl, olyan betegeknél, akiknek egyéb kockázati tényezői vannak a szív- és érrendszeri betegségek, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás vagy a dohányzás.
A magas genetikai koleszterin jelei
Egyes jelek, amelyek azt jelezhetik, hogy a gyermek vagy a felnőtt nagy örökletes koleszterinszintje:
- Több mint 310 mg / dl összkoleszterin vagy 190 mg / dl-nél nagyobb LDL-koleszterinszint, ami rossz vér koleszterinszintje;
- A szívbetegségben szenvedő elsődleges vagy másodikfokú rokonok 55 éves kora előtt;
- Az inak, különösen a bokák és az ujjak belsejében lerakódott kövér csomók .
- A szemekben bekövetkező változások, köztük egy fehéres, átlátszatlan ív a szemen;
- A zsíros golyók a bőrön, különösen a szemhéjakon, az úgynevezett xanthelasma.
A családi hiperkoleszterinémia diagnózisának megerősítése érdekében el kell menni az orvoshoz vérvizsgálat elvégzéséhez és az összkoleszterin és a rossz koleszterin értékének ellenőrzéséhez. Tudja meg, milyenek a normál értékek: Koleszterin referenciaértékek.
Hogyan kell kezelni a gyermekkori genetikai koleszterint?
Ha a gyermekkori hiperkoleszterinémia diagnózisát gyermekkorban állítják elő, a gyermeknek 2 évig alacsony zsírt kell indítania a betegség leküzdésére, és egyes esetekben szükségessé teheti a körülbelül 2 g-os fitoszterolok pótlását, amelyek természetes összetevők amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét.
Ezenkívül a legtöbb esetben koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket is kell venni, azonban a gyógyszerek használatát csak a 8. életévtől kezdődően kell megkezdeni, és az egész életen át kell tartani. Annak tudatában, hogy mit tud a gyermek enni: Olvassa le a koleszterinszint csökkentését.
Annak tudatában, hogy milyen ételeket kerüljenek el, nézze meg a videót:
