A flossolás nagyon fontos az élelmiszer-törmelék és a plakk eltávolítása során, ahol az ecset nem éri el könnyen, például a fogak és az íny között, megelőzve olyan betegségek kialakulását, mint a fogínygyulladás és üregek.
Ezt a szokást naponta, legalább 1-2 alkalommal naponta kell követni, azonban az ideális lenne az összes fő étkezés után. Ezenkívül a használat időzítése is változhat a fogmosás előtt vagy után, mert ha a szál megfelelően menetes, az eredmény mindig hasznos lesz a száj egészségi állapotában.
A fogselyem helyes átadásához az alábbi lépéseket kell követni:
1. Húzza át a végeket a középső ujjak köré körülbelül 40 cm-es szál elválasztása után;
2. Helyezze a szálat a fogak közé, az index ujjainak és a hüvelykujjának támasztásával, ahogy az az alábbi ábrán látható:
3. Végezze el a szálat minden egyes fogba, majd C formájú mozdulattal átölelve, az alábbiak szerint. Nyomja meg az egyik oldalt, majd a másikat, és ismételje meg a folyamatot kétszer minden oldalon, minden fogon.
4. Óvatosan vezesse át a drótot a fogak alján, ami fontos a fogak és a gumiabroncsok által infiltrált szennyezések eltávolításához;
5. Távolítsa el a vezetéket egy előre-hátra mozgásban, hogy a maradék szennyeződéseket átviszi;
6. Szeretné használni a vezeték egy új részét a tisztítandó területekhez, így egyetlen baktérium és törmeléklap sem halad át egyik fogról a másikra.
Ne használjon túl nagy erőt ahhoz, hogy behelyezze a kábelt, hogy ne bántson. Ezen túlmenően, ha az íny gyakran duzzad vagy vérzik, ez lehet a ínygyulladás jele, ezért fontos, hogy folytassa a szájhigiéniát a fonalral, kefével és öblítse le, és ütemezze a fogorvost.
A fogselyem típusai
A fogkrémek főbb típusai, amelyeket a gyógyszertárakban vagy a szupermarketekben értékesítenek:
- Többfonalas fonal : ez a legelterjedtebb fonal, és számos változat létezik, például ízzel.
- Egyetlen szálas fonal : Hígabb és laposabb, nagyobb szilárdsággal, megakadályozza, hogy megszakadjon vagy elhasználódjon a használat során, és a leginkább olyan emberek számára, akiknek szorosabb fogai vannak, akiknek nagyobb a nehézsége a fonal használatában.
- Szuperfürtös huzal : ez egy drót, amelynek feszesebb és rugalmasabb része, vastagabb és spongyabb, és egy utolsó a normál fonalat. Alkalmazkodik a fogak kinyitásához, és azok számára ajánlott, akiknek nagyobb területe van a fogak vagy az ortodontikus készülék és a hidak között.
Mindegyik személy leginkább alkalmazható a fogselyem egyik típusára, így senki sem ajánl, mint a másik. Vannak olyan márkák, amelyek fogászati fogselymet gyártanak, például Colgate, Oral B, Sanifill vagy Sensodyne, és az ár az egyes típusoktól és helyektől függően R $ 5.00 és R $ 20.00 között változik. eladni.
Hogyan kell a fogselymet az orthodontikus készülékkel?
Ha ortodonikus készüléket használ, nagyon óvatosnak kell lennie a száj tisztításához, mert a készülék sok ételt tart meg, ezért naponta kétszer kell fogselymet használni.
A fogselyemhez először átengedni a szálat az orr belsejében, amely összeköti a konzolokat, mint az alábbi ábrán, majd mindkét kezével tartsa a huzalt, ujjaival végigfeszíti a végeket és lépésről lépésre megmagyarázza az egész eljárást, megismétli az egyes fogakra vonatkozó eljárást.
Mivel a lencse puha, hogy megkönnyítse a szál átjárását az eszköz mögött, ott van a Passa Fio, amely egy keményebb hegy, szilikonból készült, ami segít a fogselyemnek a kívánt régióba irányításához. Ez az egyetlen funkciója a drótfúrásnak, mert a fogak közötti tisztítást általában a fogselyem végzi.
A szuperfűző huzal is megkönnyíti a fogak tisztítását, mivel a feszesebb szár segít egy praktikusabb átjárónak a készülék íján keresztül, majd normálisan tisztítja a szivacsos vagy vékonyabb alkatrészeket.
További tippek tiszta, egészséges mosolyra
A napi fogselyemezés mellett, hogy tartsa tisztán a száját, betegségektől és foltoktól mentes legyen, fontos néhány tippet követni, mint például:
- A fogakat egy lágyhúzó ecsettel legalább napi 2 alkalommal, és mindig az ágy előtt. Ezenkívül ellenőrizze, hogyan kell jobban tisztítani a fogakat;
- Tisztítsa meg a nyelvet ecsetelés után, az ecset vagy a nyelv tisztítószer használatával, hogy a szennyeződéseket belsejéből a csúcsra vigye;
- Beszéljen fogorvosával 6 havonta vagy 1 éven keresztül alapos tisztító- és szájüreg-értékelés elvégzésére;
- Kerülje a cukorban gazdag ételeket, mivel azok serkentik az üregképződést.
Fontos megjegyezni azt is, hogy azoknak, akik protéziseket vagy protézist viselnek, óvatosnak kell lenniük a napi tisztításra és ecsetelésre, és mindenképpen jól illeszkedniük kell a szájhoz, hogy megelőzzék a plakk felépülését és a sebképződést.
